美味的菜不一定都适合宝宝哦！
宝妈最痛苦的就是要单独给宝宝做菜，但是按照大人的习惯和饮食喜好来给宝宝做菜，并不一定适合宝宝的肠胃，也不一定是宝宝喜欢吃的菜。那么有哪些菜是适合宝宝吃的呢？
宝宝的肠胃比较脆弱，而且不能吃味道太重的东西。但是如果味道不好，宝宝又不喜欢吃。如果营养不够，宝宝吃饭菜又不能很好的给宝宝补充营养。所以很多宝妈非常头疼，不知道要如何才能够照顾好自己的小祖宗。
今天我们就来给大家介绍一道非常适合宝宝吃的家常菜。这道菜营养丰富，口味也是宝宝非常喜欢的，适合宝宝肠胃，好消化，不过要根据自己宝宝平时的饮食习惯以及年龄来掌握是否该给自己的宝宝做哦。那么让我们来一起为宝宝学起来吧。
准备材料：杏鲍菇、瘦肉条、胡萝卜、韭菜
1、将杏鲍菇一截两段，然后切成薄片后改刀切成细丝。
2、将精肉切成细条，然后加入适量的盐调味。用手抓匀后加入适量的生抽、胡椒粉、鸡蛋清、继续用手抓匀。这里一定要记得，千万不要加入太多的调味料，宝宝不能吃咸，所以加入各种调味料的适合一定要适量，如果不能很好的掌握，那么就宜少不宜多。
3、将肉抓匀之后加入一把玉米淀粉，继续抓匀，再加入一勺花生油，继续抓匀。这样的肉更软嫩，口感更好。
4、将锅中加入半锅清水，然后加入油、盐，水烧开后将杏鲍菇丝放入锅中焯熟，将切好的胡萝卜丝放入水中一起焯熟后捞出备用。
5、将锅中加入底油，将腌制好的肉丝放入锅中煸炒，捞出备用。
6、加入蒜末，炒香后加入杏鲍菇丝和胡萝卜丝，然后加入韭菜翻炒，加入盐、生抽调味，翻炒均匀后加入肉丝继续翻炒，炒熟后装盘。
这一道菜非常适合宝宝吃，不仅营养丰富，而且口感鲜香，很适合宝宝吃。这道菜是属于很家常的一种做法，不仅宝宝喜欢，大人吃口味也是很清淡适中的。家常菜就要有家常做法，不难做，而且做的快，让家人都能够在最短的时间内吃到最美味的饭菜。给宝宝来一碗米饭，让宝宝吃到妈妈精心准备的饭菜，营养美味，宝宝才能更快乐的健康成长哦。
