背酸按上去没感觉 后背中间脊椎按着很痛，背部长期感觉很酸

为什么每次练背都没有感觉但是肩会有酸痛感 您好，背部肌群错综复杂，根据你的情况，我总结下：背部力量不够对肌肉神经募（肌肉控制）集能力较弱给点建议，先用小重量哑抄铃练，找下肌肉发力点、刺激肌肉的感觉单臂哑铃划船宽距引体向上正因为你的背部力量袭不够和发力点没找对，所以通常肩部和三角肌发力而引起酸痛，所以你练背时肩部尽量放松，用背发力。但目前你出现了不适症状，建议最好休练，多拉伸，日常按摩知下，饮食方面多摄入点蛋白，有助肌肉修复。我永远遵循一个准则，“如有不适，立刻休道练”，锻炼本来是件愉悦身心、强身健体的事情，应循序渐进。希望以上对您有帮助手腕背关节肿了起来，手往下弯的时候很痛，。 你好，你现在的情况不能排除是关节炎所致的，到医院骨科检查看看的。建议你饮食要清淡的，注意个人卫生的，到医院详细检查治疗的。后背中间脊椎按着很痛，背部长期感觉很酸 根据您的描述，可能不除外颈椎引起的可能，建议您去医院进一步检查颈椎核磁观察有无脊髓及神经根受压迫表现，等检查完根据结果确定怎样治疗医生，您好，我后背一直不舒服，就是不动的。 医生，您好，我后背一直不舒服，就是不动的时候没感觉，可，每天早上睡觉醒来感觉手脚没力，背酸酸的，。 这种情况要注意疲劳、颈椎病造成的可能，以及患处的软组织拉伤造成的可能。充分休息，注意对患处的保护，睡觉时注意枕头的高度要适合，口服洛索洛芬胶囊等药物来进行治疗，。为什么突然左上背会感觉很累？ 您好，囜但却不排除贫血的。贫血多是由于血液中红血球数量太少，血红素不足而引起。应全面提高营养水平，供给足够造血原料，不可长期偏食：平时可多食用些含铁量高的食物；。你好，的右背部一直不舒服但不是痛，而是一。 您好：腰肌劳损的可能性较大，与长时间工作姿势有关。应先拍一下腰椎X线片看一下排除一下骨质有无异常情况，根据具体情况制定相应治疗方案，如果属于单纯腰肌劳损应注意休息。左肾压上去很痛小腹也感觉痛脚很酸背也酸这。 可能跟经常手淫有关系，肾虚的表现，食疗可以用山药，芡实，莲子，知母，栀子，枸杞，菟丝子等煲汤服用。注意饮食清淡一些，少吃辛辣油腻食物。后背摸上去凉凉的感觉酸酸的怎么回事 一般这样的情况，背心凉，是属于肾阳不足的情况，曾经上针灸课的时候说到这个问题，有一个比较简单的方法，到药店去买点艾条，然后对着肚脐眼熏，或者在肚脐眼上贴上几片薄生姜片，然后用艾条熏效果也比较好，以前我们单位一个副职领导也是这样的症状，后来坚持用艾条熏，效果很好，你也可以试一试

#肌肉#养生#健康