我今年28岁，为什么现在每天早上睡醒之 病情分析：睡醒之后都会感觉到腰膝酸软这种情况可见于气血亏虚、血压异常、低钾低钙、颈腰椎病等疾病导致.指导意见：建议先测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议。
我28岁，每天晚上12点左右睡觉，早上6。 最好还是中医辩证治疗（因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致）。患者可以 睡前用温热水泡脚10分钟。然后擦干！仰卧于床上，注意保 暖！露出。
最近早上四五点钟会醒一次，然后可以继续睡 病情分析：您好，这个情况很正常的，人的睡眠分为几个阶段的，一般10点睡，到一点两点前都属于深度睡眠，两点后开始进入浅睡眠，如果不是很累，确实可以在四五点醒的，正常人。是可以再次入眠的。肺癌那是因为到了四五点钟，肺部症状引起咳嗽的情况，所以才醒的，和你的情况不一样的。指导意见：我的建议是，不用多想的，你很健康的。正常都有这个情况的，如果想睡的更长点，睡前喝点热牛奶之类的。祝您健康
晚上很晚才睡觉，但是每天早上5点左右就醒。 你好，考虑是失眠。治疗失眠首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，。调节自己的情绪可服用谷维素、B1和安定来调理，平时饮食宜清淡，忌食辛辣，生冷，油腻等刺激性食物，心情。
我现在20岁每天晚上睡得晚早上5点多就醒了睡不着这样的情况有3年了眼睛沉重睡不着黑眼圈也越来越重如果越到小事情早上更是醒的早眼睛沉重睡不着
我今年35岁了每天睡眠五六个小时就会醒正常？ 病情分析：正常的人每天需要最少8个小时的睡眠时间 指导意见：现在注意休息和营养，最好养成良好的休息习惯，同时现在需要增大睡眠时间，避免长期休息不好导致一系列的症状。
最近一个星期每天睡到5点多就自然醒了，多 你好，可能是植物神经功能紊乱引起的，建议服用安神补脑颗粒，谷维素片，维生素B1片治疗。建议坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系.
我今年五十八岁，每天十点睡觉到零晨二，三 你好，根据你的描述建议不要吃安眠药，易成瘾。白天适当的运动，晚上睡觉前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶，也可以用莲子心泡水喝，有安神的作用。
