前段时间都在说全国瞒着广东过冬，但这两天说好的迟迟不入冬的广东也开始降温了，尤其是早晚出门，能感到阵阵寒意袭来。
一到冬季，宝爸宝妈们最怕的就是宝宝着凉感冒，早早就准备好了毛衣棉袄，厚被子电热毯，恨不得都给宝宝安排得明明白白。
其实宝宝感冒跟穿的够不够暖没有直接关系，导致感冒的主要原因是病毒。
所以，穿得少不一定会生病，反而保暖工作做得太好，可能会导致孩子“中暑”。
说到中暑，很多人都以为只有夏天才会出现，其实不然，中暑只是一种病症，在冬季，尤其是孩子，更容易出现冬中暑的情况。
什么是“冬中暑”？
有一种冷，叫你妈觉得你冷。
所谓冬中暑，就是「婴儿闷热综合症」，多发于3岁以内婴儿，尤其是未满月的宝宝更容易患病。
主要是因为家长把宝宝捂的太严实，盖的太厚，或者是外出时把宝宝裹的太紧。
加之冬季房间经常关门闭窗，室内空气流通不畅，宝宝如同置身于“人造夏季”里，可能会导致宝宝缺氧甚至窒息。所以「婴儿闷热综合症」还被称为“被窝内窒息”。
「婴儿闷热综合症」是冬季的常见急症，宝宝体温调节中枢尚未发育完善，排汗和散热功能弱，反应能力差，当被子内的温度超过34℃时，他们也没办法表达，就很容易出现高热。
除了发热，还可能会出现精神萎靡不振、吵闹、拒食、抽搐、吐奶、水样或血样稀便、脱水等表现。
如果没有得到及时处理的话，体温可高达41～42℃，出了大量汗后可能会导致脱水、电解质紊乱。
而且在密不透风的被子里，孩子会因缺氧和二氧化碳堆积，造成酸中毒。
最后全身微循环障碍，大脑、心脏等重要器官受损，乃至功能衰竭，危及生命。
“中暑”后的急救
“冬中暑”是来的比较急的，一旦发现不能盲目的给宝宝脱衣服、掀被子，正确方法应该从下面这三个方面着手：
1、解开宝宝的重重衣物或掀开被子散热时，家长要立即把宝宝额头和身上的汗擦干，在温暖的室内给宝宝换上干爽的衣物，避免感冒。
2、第一步完成后，把宝宝抱去通风好、空气好的地方，多喂一些温水。
3、如果宝宝实在热得太厉害，也可以给他洗澡降温，不过前提是浴室的温度不能太低。
或者用温水擦浴为孩子进行物理降温：把几块纱布和毛巾浸泡在34～37摄氏度的温水中，微微拧干，把纱布放在宝宝的腋窝下和大腿根部，同时用毛巾轻轻地擦拭宝宝的胳膊、腿和手脚。
纱布隔几分钟换一次。每次擦浴一般进行20～30分钟。因为孩子多是小婴儿，所以不要因为怕宝宝“烧坏了”而擅自退烧药。
由于蒙被综合征会造成婴儿缺氧性损害，脱离生命危险后，可以进行高压氧治疗。
高压氧可以增加血氧浓度，更好地纠正患儿的缺氧状态，消除患儿脑水肿，挽救患儿生命及改善机体功能状况，减轻或避免脑损伤，减少神经系统后遗症。
所以，当宝宝出现“中暑”后最好马上送到有条件、特别是具有高压氧设备的医院救治。
如何预防冬中暑
“防受凉，穿要宁多勿少”是不科学的传统观念。
除了会引起“冬中暑”，还会影响宝宝的体温调节功能，不能更好地适应外界气温的改变，导致抵抗力下降，以至于常常感冒发烧。
相反“若要小儿安，需有三分饥和寒”是正确的育儿经验。
保暖要讲科学性，首先冬季孩子所穿的衣物要宽松，不能影响孩子手、足活动。
无论什么季节，给宝宝穿衣服都应该注意提供更多手、足活动的机会，不断强化手—脑之间的联系。
如果宝宝行为异常，或者脸上有汗，体温在37℃以上，就表明保暖过度，应该松开包裹或者减少衣服。
但孩子手脚发冷、体温不足36℃，说明保暖不够，需要增加衣服和提高室温，但是穿多少适宜呢？
一般情况下，宝宝比我们大人多穿一件相当于毛衣厚度的衣服就够了，喵妈看到有些家长给孩子上身穿很多衣服，而下面只穿两条单薄的裤子，这是不合理的。
腿部和足部的保暖别忽略了，另外鞋袜也要宽松些，否则阻碍了宝宝足部血液循环和保暖，容易长冻疮。
同时，也不要把丝巾等盖在宝宝脸上，婴儿脑组织生长发育迅速，对缺氧特别敏感。孩子脑组织的耗氧量是我们成人的两倍，婴幼儿则更多。
看到这里爸爸妈妈们get了吗？虽然天气寒冷，但是给宝宝增添衣物也要适度，稍大的宝宝，爸妈们可以多多交流，让他们把自己感知到的“冷热”主动告诉爸爸妈妈们。
做到了这些，就不愁给宝宝一个舒适、健康的冬天。
