导语：胃部健康一直以来是大家关注的一个问题，据数据显示，我国近些年患胃病的人数越来越多，几乎顶得上全球的一半左右，而且大部分人发现的时候往往已经进入了进展期胃癌。正是如此，我们更应该重视胃部健康，生活这么美好，美食这么多，没有个好胃怎能行呢！
26岁男子突发胃癌离世，多么可怕！为什么年纪轻轻就患上了胃癌？该男子公司有业绩要求，压力很大，为了工作，几乎每天都要应酬，喝酒是难免的，白酒半斤起步。而且经常出差，作息时间非常不规律，三餐很难保证，而且喜欢吃烧烤，半年前就出现胃疼、胃不舒服的现象，但是没有引起重视，以为是工作太劳累。
据同事所言，入院前的一天，还跟客户吃饭，喝了高度白酒，还有大量啤酒，一直喝到凌晨。回到家后，凌晨5、6点，出现肚子痛、呕血的现象，妻子这才拨打了120急救，该男子来急诊的时候腹痛、呕血、意识不清，已经是失血性休克状态，经过一系列的抢救措施，动脉血、压力大，根本止不住血。
由于失血过多，男子血压维持不住，很快出现了呼吸心跳骤停，最终男子还是没有救回来，男子妻子知道后，哭晕在抢救室，好几个医生和护士纷纷落泪。医生劝告：这么年轻，就患上了胃癌，很大程度上是因为不良的作息习惯，长期伤胃，导致病情恶化，令人惋惜！
一、可怕！28岁男子突发胃癌离世，竟然是因为它，多数人的共犯
1、经常熬夜、日夜颠倒
日夜规律，白天工作，晚上休息，保证每个器官的正常运行。如果经常日夜颠倒、经常熬夜，会影响我们的胃部消化，胃得不到休息，就容易出毛病。特别是上夜班族，例如医生、护士、司机、KTV服务人员等等，如果胃部有毛病，一定要及时治疗，千万不要拖拉。
2、饮食不规律
经常饱一餐、饿一餐、少一餐，难以保证三餐的准时食用，对胃非常不好。
3、精神压力大
胃病与精神因素息息相关，如果长期处于压力大、心情焦虑等负面情绪中，就会影响胃部消化，加重胃病。
二、胃不好的人，养胃请牢记2点，坚持做，胃会感激你哦
1、饮食均衡、营养丰富
饮食是影响胃部健康最关键的因素，三餐要按时吃，保证营养均衡，除此之外，平时生活中注重多吃一些养胃的食物，比如猴头菇，含有丰富的多糖体，能够促进消化；丁香医学上又被称为养胃草，多本医书记载，《药材学》中提到丁香能够缓解消化不良，胃肠充气等，能够杀菌治胃炎。
2、规律休息、拒绝过度劳累
休息是最重要的一部分，胃也需要维修，需要保养，同样需要精力、动力，长时间不吃饭会影响胃酸过度分泌，引发不良状况；过度劳累，也会增加胃部负担，超额工作，造成急性胃扩张，影响胃部健康。
结语：生活如此美好，美食如此多，没有一个好胃是不行的，改掉不良的生活作息习惯，保证三餐营养均衡和充足的睡眠，坚持以上2事，胃部会越调越好，身体越来越健康。
