胃不好,吃流质或半流质食物,吃什么 俗语说:养胃要吃面。面食相对于米饭来说更容易消化,肠胃不好的人可以多吃一些清淡的面食。这里介绍一道简单的面食做法,不管你是在哪里,只要你有电饭锅或者电磁炉、或者高压锅,一句话只要可以煮东西的都可以。材料:面(超市里有各种面可供你选择)、青菜几棵、干木耳、西红柿一只、鸡蛋一只。现在锅里烧大概两碗水,将青菜,西红柿洗干净待用,木耳泡好待用;水开后将西红柿用刀切块到锅里,再将木耳放进去;烧一开后,将适量的面放进去,等面煮的软和后,将鸡蛋打到锅里,再等一开,就好了,最后放入盐,调味品。我胃不好的时候经常自己做这个面吃,效果超好。肠胃不好怎么调理多吃富含Vc的水果和蔬菜,有助于肠胃的保养。深色蔬菜含VC较丰富,如青菜、韭菜、菠菜、雪里蕻、柿子椒等。猕猴桃、柑橘、红果、柚子、枣等水果含量也较高。腹部按摩:每天晚上入睡前,双手交叠放在肚子上,以肚脐为中心画圆,用掌心左三十下、右三十下,刚开始力道小点,后面可以稍微加大力道。长此以往,可以有效改善肠胃功能,还可以减小肚子嗷!最后一点就是保持良好的心态啦。要经常保持良好的精神情绪,要远离烦闷焦躁、无聊空虚这种负面情绪。没事多和朋友家人聊聊天、看看一个健康的成年人,长期食用流质\/半流质饮食是利大于弊,还是弊大于利?为什么? 不同的烹饪方法会对食材的本身营养会造成不同程度的流失因此对一个健康的成年人来说,长期食用流质或者半流质饮食,是不利于健康的。我们先一起探讨下健康的饮食方法,先说说流质饮食和半流质饮食的区别。流质是指呈液体状态的,比如,牛奶,豆浆,米汤,各种蔬菜汤,肉汤等。半流质饮食,介于软食和流食之间,为半流体状态,可以为糊状,泥状。适应人群一般是部分手术后初期,食管狭窄或者食管手术后恢复期,体质虚弱者,口腔疾病,无法正常进食者等患者。其主要的优点是1.稀软,容易消化2.容易咀嚼,3.一般不含有刺激性的调味品。但是缺点是:1.含粗纤维少,长期可能会引起排便困难甚至便秘 2.需要少量多次进食,需要多次制作,流程繁琐 3.加工方法有限,无法做到色香味俱全,并且口感单一,4.人体的组织,器官都是用进废退,由于流食半流食比较软糯,长期可以导致咀嚼肌和其他咬肌群肌力减弱、萎缩,可致胃动力不足,甚至会引起消化不良等情况 5.由于食物没有经过唾液的充分搅拌,唾液酶没有起到初步的消化作用 6.流食或者半流食的水分一般含量多,会稀释胃液,也不利于消化7.最主要的是单纯的流食或者半流食一般不能满足成人的身体需求,如果长期流食或者半流食可能导致因为要做手术流质和半流质都吃不了~那什么食物能吃啊? 胃肠道手术患者术前1~3天开始流质饮食 其他手术患者,饮食不必限制的 但 手术前12小时要禁食 术前4小时禁饮 所以如果是术前12小时 你就不可以吃东西了 要听从医生的医嘱满意请采纳半流质食物适合什么时候吃? 半流质是介于软食与流质之间,外观呈半流动状态的膳食。适用范围;主要适用于发热较高、消化吸收功能减退、咀嚼吞咽困难、手术前后的患儿。配膳原则;肠道手术后半流质时可以吃什么,有什么禁忌 病情分析:您好,肠道手术术后一般从流质饮食到半流质饮食再到普通饮食,需要有个过程,因为你做的是肠道吻合手术,要在确保吻合口不会出现吻合口瘘及吻合口炎的情况下,才能进食,至于进食的种类一定要富含营养,多以味咸的食物居多,鱼汤,骨头汤都可以,尽量少喝果汁,造成腹胀,影响腹部切口愈合,造成肠道梗阻。指导意见:1、饺子、包子类不要吃,坚果之类的食物先不要吃2、牛奶、鸡蛋花都可以吃,补充营养3、适当锻炼医院所讲的半流质,流质食物什么概念?给予... 健康指导:您好,半流质食物是适用于发热、消化吸收功能减退、咀嚼吞咽不便者,以及手术前后的患者或者产妇。半流质食物就是食物呈半流质状或者羹状,营养需均衡,易于吞咽什么是少渣半流质饮食? 无渣流质食物如牛奶;少渣半流质食物如米粥半流质饮食以半流体食物为主,易于吞咽和消化。可用食物为不含食物纤维的食物,是否用蔬菜根据病情而定,除伤寒患者外,其余均可用少量的碎嫩菜叶,可用煮烂的挂面、烩馒头、稠粥、莱泥、鱼丸、牛奶、鸡蛋、蛋糕等。要少量多餐,主食定量,每天5~6餐。少渣饮食是一种含极少纤维(包括坚硬的肌肉纤维)易于消化的饮食。目的是尽量减少纤维对消化道的刺激,减少肠道蠕动、减少粪便数量及粪便的运行。一般包括忌用一些含纤维多的蔬菜、水果、粗粮以及油煎炸难于消化的食物和浓烈的调味品。如多纤维的粗粮、玉米、豆类、硬果、花生、核桃、杏仁、生的蔬菜,芹菜、韭菜、豆芽、笋、生萝卜、葱头以及油炸食品,调味品(辣椒)等。适用于各种急性和慢性的肠炎、伤寒痢疾,消化性溃疡及肠道肿瘤、肠道手术前后及肠出血,食道静脉曲张等。临床分为少渣半流食和少渣软饭两种膳食。少渣半流食是比较严格地限制饮食中的纤维,一般食物内容是在半流食内容的基础上进一步严格限制纤维,除了可用菜泥果泥和过滤的菜汤果汁外不用其它果菜。少渣软饭是用含纤维少的食物进一步加工制软制碎。主食如面包、蜂糕、小笼包、馒头、面条;肉类菜如什么是流质饮食,什么是半流质饮食 什么是“流质饮食”流质饮食就是全流质饮食,指的是食物质地呈液体可流动状态的无渣食物。血液病患者当医生要求你必须要流质饮食时,主要目的就是想让你更容易吞咽以及消化吸收,比较常用的流质饮食是红枣汤、鲜豆浆、炖蛋汤、新鲜果汁、肉汤、米汤以及菜汤等等。什么是“半流质饮食”半流质饮食是一种介于软饭与流质之间的饮食,比软饭更稀,更容易咀嚼和消化。虽然半流质饮食的纤维素的含量比较少,但含有足够的蛋白质和热能,常用的流质食物有烂面条、菜末粥、混沌、肉末糊、菜泥、豆腐脑、水果泥等。什么是“软食”软食是介入半流质到普通饮食中间的一种饮食,食物要容易消化,便于咀嚼,因此一切食物烹调时都要切碎、炖烂、煮烂。注意不要油炸的食物,少用含粗纤维的蔬菜,忌用强烈辛辣调味品,长期服用软食的病人,因蔬菜都是切碎煮软的,维生素损失较多,所以要注意补充,多用维生素C含量丰富的食物,比如番茄,新鲜水果,菜心等。以上的食物类别主要是适合胃肠功能差的血液病患者,还有一种“普食”的称呼,就是普通饮食的意思,当医生嘱咐病人需要流质饮食的时候,可以对应参考上文建议的食物噢~长期只吃流质、半流质食物会有什么问题? 胃的消化功能会减弱半流质食物 流质食物 有哪些?
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