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一个人的饭菜,三菜一汤,40不到就能解决!

2020-11-28新闻5

自从毕业后,就一直在外面找工作,运气好的话,还能找到不错的工作,不好的话,也就别嫌弃了,有个工作都不错了,我就是个新来的员工,工资不高,每次在吃的方面都很注意,生怕一不小心就超支了。

因为是一个住,每餐都吃的比较少,做的不是很多,鸡杂炒鸡蛋,很容易做,又不费时间,正合我意呢,鸡蛋很香,鸡杂美味,可喜欢吃了。

我喜欢吃虾,每次都菜都少不了虾,虾不仅富含高蛋白,脂肪也特别低,是减肥的极品哦,每次都或多或少的买一点,尝尝鲜。

简简单单的茄子,加了青椒,不仅有了辣味,也增加了色彩,茄子熟的时候再放盐,这样子炒出来的茄子,颜色不深,看起来很不错,茄子很润,老人孩子都适合吃,不用怎么嚼就可以下咽了,吃起来又快。

西红柿鸡蛋汤,低卡路里的一道汤菜,我很爱吃,主要是技能吃到有点肉的感觉,又能喝到汤,脂肪又不高,西红柿还能美白祛斑,女生都爱吃吧。一个人的生活,简简单单的,还不用花多少钱,挺划算的。你们一天大概要花多少钱买伙食上呢?#鸡杂#茄子#鸡蛋收藏

简简单单的茄子,加了青椒,不仅有了辣味,也增加了色彩,茄子熟的时候再放盐,这样子炒出来的茄子,颜色不深,看起来很不错,茄子很润,老人孩子都适合吃,不用怎么嚼就可以下咽了,吃起来又快。

西红柿鸡蛋汤,低卡路里的一道汤菜,我很爱吃,主要是技能吃到有点肉的感觉,又能喝到汤,脂肪又不高,西红柿还能美白祛斑,女生都爱吃吧。一个人的生活,简简单单的,还不用花多少钱,挺划算的。你们一天大概要花多少钱买伙食上呢?

#烹饪

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