有没有瞌睡病？天天没精神，老打瞌睡，老感。
天天打瞌睡怎么办？ 为什么会打瞌睡？br/>；除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。br/>；尤其明明睡眠时间足够，隔天。
为什么整天打瞌睡，整天没精神 首先排除亚健康，其次就是没有人生目标，心已失去方向。唯一的办法就是找一些兴趣相投志同道合的朋友，谈谈自己的理想，大胆的朝自己希望的方向努力，慢慢的就会好了。
我整天不精神，打瞌睡
上班没精神，天天打瞌睡怎么办 不要总想着自己怎么怎么样，多走走路，不要长时间坐着。有条件的话找朋友聊聊天。如果用电脑的话就不要一直盯着，适当站起来走走，多喝水吧。还有多运动，这样晚上睡眠充足，早上才更有精神。如果打瞌睡的话就幻想吧，想一些你喜欢的事，令你高兴的事。不要太长时间，耽误了工作
