世界上的东西都有迹可循的，宝宝长个子也不是静悄悄的，而是有征兆的。
这四个迹象，说明孩子正在长高
1、饭量突然增大。孩子的胃口突然变好，食欲很旺，总是说吃不饱。这就说明他要长个子了。
2、鞋子突然变小。孩子长身体，都是从下往上长的。脚变大后，鞋子自然变小了。这是一个较为明显的长个儿信号。
3、做奇怪的梦。人体长身体是在睡觉的时候，人的垂体会分泌一种生长激素促使生长，是人体慢慢长高。
4、睡前感到腿痛。孩子躺下睡觉后，常喊腿痛。可是，白天却没有一点儿感觉。检查也是一切正常，这种情况应该是孩子的生长痛。
帮助宝宝长高的4个小妙招
爹妈身高都不高，担心BB以后身高成硬伤，怎么帮宝宝后天弥补？GET下面6方法，宝宝身高也能蹭蹭往上长！
1、宝宝想长高，首先要有足够的营养支撑！给婴儿补充营养时，新妈妈必须做到营养全面，并特别注意蛋白质和矿物质的补充。婴儿都还小，主要就是喝一些牛奶来长个子，可以选择一些钙元素丰富的纯牛奶给婴儿喝。
2、多晒太阳，人体皮下可以合成维生素D，能促进钙的吸收，促进生长发育。晒太阳最好的时间是上午9-10点，下午4-5点，切记不能暴晒，以免晒伤。
3、保证充足睡眠。生长激素的分泌高峰是在夜间睡眠时，所以为了让宝宝尽快进入深度睡眠，最好是10点之前就要睡觉，2-6岁儿童每天要保证有10-12小时睡眠时间。
4、及时补钙。有些小婴儿成长的慢，是因为身体里微量元素的缺乏，尤其是钙元素不足，不会使得婴儿的骨骼发育不好，成长也会受到影响。所以要及时的给婴儿补钙，晒太阳，对于婴儿来说，补钙的效果很不错。可以在婴儿能吃辅食的时候，通过食疗的方法来补钙。
