原标题：盘点高血脂的4大认识误区，你中招了吗？
高血脂被称“百病之源”,是导致心血管疾病、冠心病、心肌梗死等疾病的因素之一。在人们的印象中，血脂异常往往与肥胖画上等号，高血脂似乎是胖人的专利，其实不然。除此以外，对于血脂的相关问题，大家还存在很多认识误区，一起来盘点一下到底是哪些？你有没有中招？
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误区一：长期吃素，身材不胖，不会得高血脂
体型胖的人，确实更容易发生高血脂。不过，影响人体血脂水平的因素很多，不能以胖瘦来判断血脂水平的高低。
首先，血脂高和遗传也有一定关系，如果瘦人有高血脂家族史，那么后代出现血脂高的几率就会比别人大一些。
其次，人体尤其是肝脏组织对体内的脂质代谢能力下降，也容易引起血脂升高。比如吃同样量的脂肪，别人能完全代谢掉，而你的身体只能代谢一半或更少，那么代谢不掉的脂质就会在体内堆积，引起血脂升高。
此外，血脂高和生活习惯也有关系。经常熬夜、喜欢久坐久躺，不爱运动、吸烟喝酒等，都会使血脂升高。因此，想要更快更好的降血脂，除了要注意控制饮食，还要戒掉上述不良的生活习惯。
误区二：血脂偏高，没有不适，没什么关系
一般情况下，高血脂是没有什么症状的，有少数患者可出现眼睑周围的黄色瘤，是脂质在局部沉积所致，可为黄色、橘黄色或棕红色，质地柔软。因此，高血脂多数都是在体检时发现的，部分患者是在出现心血管疾病并发症时发现的。
但是，没有症状不代表对身体没伤害。血脂主要包括两大类，甘油三酯和胆固醇。甘油三酯明显升高超过5.6mmol/L时，罹患急性胰腺炎的风险很高。胆固醇升高则与动脉粥样硬化性疾病如心梗、脑梗、颈动脉斑块、肢体动脉粥样硬化的关系十分密切。
此外，高血脂还容易引起脂肪肝，肝功能异常，对血糖、血压等也有影响。
误区三：鱼油可以用来降血脂
鱼油可适度降甘油三酯，但没有降胆固醇的作用，也没有减少心脑血管事件发生率的证据。
保证健康血管的最佳方式是充分落实非医疗干预，全面落实五大处方——药物、运动、营养、心理睡眠、戒烟限酒。
误区四：血脂正常了就可以不用服药了
如果患者只是血脂升高，没有冠心病、脑供血不足等心脑血管动脉硬化的问题，血脂正常以后，只要积极的通过饮食控制和运动来预防，可以不用再用药治疗。反之如果患者伴有冠心病或者脑血管动脉硬化等方面的问题，这种情况即使血脂正常以后，仍然需要继续用药治疗。
