原标题：妊娠纹一般在孕几月长？5招教你预防减轻妊娠纹
为了给家里添个宝宝咱们孕妈们十月妊娠，小心慎重，终于十分困难熬到头了却留下一身丑陋的疤痕，许多人嘴上尽管说着什么“勋章”、“美好印记”之类的，但心里自己都介意吧？今天就给大家科普一下妊娠纹，妊娠纹一般在孕几月开始长？咱们该如何预防？告知大家5招，快来看看吧！怀孕了，大部分孕妈妈都会生妊娠纹怀孕了，一般都会存在妊娠纹，妊娠纹主要是由于孕期激素改变的影响，加上孕妈妈腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损害或断裂，腹部皮肤变薄变细，呈现一些宽窄不同、犬牙交错的粉红色或紫红色的波涛状花纹。临产后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕，也就是妊娠纹。妊娠纹主要呈现在女性的腹部上，也或许呈现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。
孕育 妊娠纹形成原因上面说了体内激素改变，另外就是腹部拱起，胎宝宝越长越大，肚皮随之被越撑越大，尤其是孕晚期，几乎是一周一个样儿，纹理能够说是每天都在变。妊娠纹一般孕几月开始长？妊娠纹一般是从中晚期开始长妊娠纹。当怀孕超过3个月的时候，腹部开始拱起，皮肤弹性纤维和腹部的肌肉同时开始“被伸长”。6个月后由于弹性到了极限，会呈现纤维的断裂，然后变成裂纹。
孕中晚期不过因为每个孕妈体重添加的速度和程度不同，皮肤弹性也不同，所以有人长得早，有人晚，也有人不长。专家建议，虽有许多的孕妈妈会发生妊娠纹，但如果加强产前产后保养，则能够大大削减妊娠纹发生的几率，至少能够把妊娠纹的影响程度减到最小↓↓5招教你预防减轻妊娠纹！1、恰当操控体重孕期体重的操控，需要权衡其间的利弊，增长太快妊娠纹作怪，增长太慢胎儿受罪，所以要学会操控，专家建议整个孕期以平稳的速度添加11-13kg左右；
孕育 妊娠纹留意：操控饮食一个重要的条件，就是养分均衡，不能影响宝宝健康。2、孕期产后恰当运动孕期运动的坚持关于妊娠纹的发生和开展也会起到必定的影响效果，削减皮下脂肪的堆积能够有效地操控妊娠纹的严重程度。能够做一些舒缓运动如：散步，慢跑，孕妈妈瑜珈。产后也要留意健身，除了康复身段，也能增强代谢，提升皮肤弹性。3、皮肤护理过程如下：洗澡，温水洗澡，千万不要看网上的攻略用冷水擦浴，孕后期冷水刺激皮肤后果或许会很严重的。按摩，每次洗澡以后，擦干身体，然后用纯天然橄榄油按摩有或许长纹的当地，保湿防纹。按摩孕肚的手法如下：
孕育 妊娠纹手指并拢由下往上慢慢揉开橄榄油。留意：不要划圈！不要划圈！不要划圈！因为宝宝很有或许跟着你的手指运动，万一绕颈了咋办？（办法来自圣泽锋干妈育儿）护肤类产品这儿暂不建议，运用条件记住必定要安全的。留意：削减太阳对相应皮肤的直射。尽管常常晒太阳能够有助于身体健康，但是阳光的直射能够形成色素的生长，使妊娠斑加深。4、恰当补充维生素和胶原蛋白许多维生素尤其是维生素C，有美白的效果，也能够淡化黑色素，多食富含胶原蛋白的食物则能够给皮肤弹性供给养分支持。
孕育 维生素C5、激光等微整手法激光等微整的方法完全是出产完之后的补救，效果仍是很有的，不过价格是一方面，正规靠谱的专业机构又是需要考虑的一方面了，还需慎重考虑。
