有点可以控制自己的梦，并且把梦记得很清楚。发现梦里有好多熟悉的人场景。 可能是在浅睡眠时产生了清明梦。梦，也有梦想的意思。古人相信，做梦总要来有原因的，王符就曾说“夫奇异之梦，多有收而少无为者矣”认为做梦总有原因可寻。做梦的原因主要三：即物理因素，生理因素和心理因素。梦属于灵魂医学自范畴，是由内外信使的剌激，引起大脑的一小部分神经细胞活动，表现为高层次灵魂的最低水平的意识状态，当然，它也遵循生物体灵魂三定律，百只是它不被清醒地觉察，也不能控制而已。梦是一种不自觉的虚拟意识。梦是一度种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。研究梦的科学学科称作梦学。清明梦又称为清醒梦（lucid dreaming），意思是在梦中可以保持清醒，并且知道自己正在做梦。有些人在做梦时知会突然醒觉到自己正在做梦，当他知道自己在做梦时，他便可以控制自己的梦境。这便是清明道梦了。在清明梦中，你可以自由地控制自己的行动，也可以任意控制梦境的内容，甚至梦中的其它人也完全由你来控制。
人可以自己控制自己的梦吗？ 大概吧，你早上做些你有关梦的内容就行了，448
人能控制自己的梦境吗？如何控制？ 科学家认为只要采取正确的方法，人类也是有可能可以控制自己梦境的。有一种梦叫做清明梦，意思是在梦中可以保持清醒，并且知道自己正在做梦。在清明梦中，你可以自由地控制自己的行动，也可以任意控制梦境的内容，甚至梦中的其它人也完全由你来控制。可以通过“现实测试”、“清醒后再入睡”以及“清醒梦记忆引导法”，第一步先做“现实测试”，志愿者需在白天反复确认自己周围的环境，以确认自己不是在做梦。接着是“清醒后再入睡”，这要求志愿者在进入睡眠5小时后起来，在心中反复跟自己强调自己在做梦，强调完后再次入睡。最后是“清醒梦记忆引导法”，即想象自己处在清醒的梦境中，并告诉自己，“我下回做梦时，能知道自己在做梦”。扩展资料：很多人报告他们在生活中尝试过清醒梦，而且不少在童年中发生。纵使清醒梦是一种需要条件的技巧，即使在有训练的大前提下，在固定基础上实现清醒梦可以很困难，也并不常见。纵使有着这些困难，有意图地实现清醒梦的技巧已经有了一定发展。以下是一些可以影响清醒梦经验能力的一些因素：(1)有些人“天生的”比其它人更容易拥有清醒梦。(2)冥想，以及任何涉及神智集中的行为能够强化经验清醒梦的能力。(3)孩子比起成人。
