掌上春城讯“没有什么事情是一顿火锅解决不了的，如果有，那就两顿。”没想到一句“段子”竟然成为了脾胃疾病的元凶？确实，对于脾胃虚弱的人来说，经常食用辛辣食物会引起疾病。本期无限极健康讲堂，邀请到中国营养学会会员赵宝新教授以及三位来自无限极的嘉宾，和大家一起通过对《2018年全民中医健康指数研究报告》的解读，共同探讨健康的意义。
主持人：我国居民的基本健康素质目前是处于什么样的状况？
赵宝新：中华中医药学会联合无限极中国有限公司在2018年向全社会发布了中医健康指数，其中我国的中医健康指数为63.1，中医健康状况主要分为三个状态，分别是健康状态、中间状态和疾病状态。我国居民处于健康状态所占比例为53.3%，中间状态所占比例为26.4%，疾病状态只占20.3%，而从调查中可以看到，我国居民主要的健康问题是脾胃不适以及精神焦虑。由此可见我国居民的健康状况还有很大上升的空间，“中间状态”的居民比例突出，需要防防患于未然。
主持人：中医健康指数有什么样的指导意义？
赵宝新：中医健康指数是在中医理论指导下衡量健康状态的指标。而“健康人生 养生固本”这样一个养生理念的形成，有利于大家在日常生活当中找到合理的生活规律。
主持人：一般大家是如何判断自己的生活或身体是否健康的？
无限极嘉宾李女士：通常会从精神状态、皮肤状态来判断。如果精神萎靡不振、皮肤变差，比如容易长粉刺、痘痘或者出现黑眼圈，可能就表示身体处于不太健康的状态。
主持人：在生活中会遇到哪些健康方面的困扰？
无限极嘉宾李女士：对于爱美的女性来说，体形方面的困扰比较多。随着年龄增长，脾胃功能下降，代谢力自然变低，就会导致发胖，所以脾胃的调养尤为重要。
无限极嘉宾蒲先生：就我个人而言，从小脾胃就不太好，所以我在日常生活中就比较注重调养脾胃，一般不吃生冷辛辣的食物。
掌上春城记者：阳玥
责编：杨芮
编审：沙兰梅
终审：钱红兵
