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孩子们都爱吃的开胃菜,健脾开胃,美白皮肤,多吃身体棒,有营养

2020-11-26新闻4

孩子们都爱吃的开胃菜,健脾开胃,美白皮肤,多吃身体棒,有营养

天气越来越凉了,尤其是十二月份马上就到了,也进入寒冬季节了,孩子们也进入保暖时节了,多给孩子吃此菜,暖身暖胃,而且多吃此菜更是开胃,好吃的不得了呢,爱吃的朋友可以跟着我一起学习一下吧!

今天我就给大家说一道超级好吃美味的干锅娃娃菜,而且只让人流口水呢,美味无比,爱吃的朋友跟着我做起来吧!首先我们要把娃娃菜给给切成条,然后我们准备少许的五花肉给切成片,准备适量的青红辣椒圈,然后我们把洋葱切丝儿,再次切上适量的生姜,少许的蒜末,之后我们爱吃辣的朋友切点小米辣!

接着我们起锅烧油,油温8成热之后我们加入适量的五花肉,大火不停的翻炒几下,炒至变色,之后我们再加入适量的姜片,蒜末,适量的小米辣,青红椒,加入少许的郫县豆瓣酱炒出红油,倒入切好的娃娃菜,中小火炒至断生后加入适量的生抽,胡椒粉,翻炒均匀就可以出锅了呢!

辣味十足好吃的不得了呢,爱吃的朋友跟着一起学习做一下吧!再来一碗大米饭好吃的不得了呢!

#食疗食补

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