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美食分享:酿豆腐、韭黄炒蛋、平菇煮泥鳅的做法

2020-07-22新闻11

酿豆腐

食材:油豆腐、猪肉、蒜、姜

1、把瘦肉剁成肉泥

2、将生姜大蒜、香葱头切成末,香菇切成细丁

3、把香菇丁、葱头末和一半的生姜末加在肉泥里

4、加料酒、白胡椒粉、水淀粉、盐做成肉馅腌五分钟

5、将油豆腐划开小口,放入肉馅

6、将油豆腐放入锅中,加水焖煮即可

韭黄炒蛋

食材:韭黄、鸡蛋、花生油、盐、生抽、干辣椒、料酒

做法:

1、韭黄洗净切段,控干水分

2、干辣椒浸泡一会,切丝

3、鸡蛋磕入碗中,加入料酒打散

4、热锅倒油,烧开后再倒入蛋液,用筷子划散后盛出

5、锅留底油,放入干辣椒煸香,再放入韭黄翻炒几下

6、放入鸡蛋混合,加入盐和生抽炒匀,即可出锅享用

平菇煮泥鳅

食材:平菇,泥鳅,生姜,青蒜,辣椒面,食盐,食用油,

做法:

1、把平菇撒成小块,一边洗一撕,清洗干净之后,把水分沥干。 装在碗里待用。

2、泥鳅买回来之后,用清水养上半天,再冲洗干净,铁锅中不要放油,直接倒入泥鳅,利用锅中的温度把泥鳅表面的黏液烫掉。

3、再倒入食用油, 煎至泥鳅两面金黄上色,放一勺盐,一勺辣椒面,生姜和青蒜炒出香味。

4、倒入一大杯水,大火煮开,再煮15分钟,煮至汤色奶白,把平菇倒入锅中,再煮三分钟。

5、最后放一把青蒜叶子点缀即可出锅,眼下最好吃的鱼便是它了,肉多刺少,老少皆宜,非常的滋补。这个季节正是吃泥鳅,黄鳝的季节。大家不妨多吃点哟。#泥鳅#平菇#油豆腐收藏

食材:平菇,泥鳅,生姜,青蒜,辣椒面,食盐,食用油,

做法:

1、把平菇撒成小块,一边洗一撕,清洗干净之后,把水分沥干。 装在碗里待用。

2、泥鳅买回来之后,用清水养上半天,再冲洗干净,铁锅中不要放油,直接倒入泥鳅,利用锅中的温度把泥鳅表面的黏液烫掉。

3、再倒入食用油, 煎至泥鳅两面金黄上色,放一勺盐,一勺辣椒面,生姜和青蒜炒出香味。

4、倒入一大杯水,大火煮开,再煮15分钟,煮至汤色奶白,把平菇倒入锅中,再煮三分钟。

5、最后放一把青蒜叶子点缀即可出锅,眼下最好吃的鱼便是它了,肉多刺少,老少皆宜,非常的滋补。这个季节正是吃泥鳅,黄鳝的季节。大家不妨多吃点哟。

#烹饪

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