抑郁症可以治好吗?可以根治吗？答案是：可以！抑郁症不仅是可以治好的，而且还是能完全根治的。但是抑郁症的治疗时间比较长，很多患者不是不注意就是没有耐心，所以请不要操之过急，循序渐进的治疗是可以治好抑郁症的。
随着社会发展的加快，网络的普及，出现了越来越多的宅男宅女。这些宅男宅女喜欢宅在家里，不愿意和人交流，长期如此就比较容易产生抑郁症了。很多的人都会问抑郁症可以治好吗? 治好抑郁症应该从哪些方面下手？荣新奇教授告诉你，其实抑郁症真的没有想象中的那么恐怖，只要每天保持一个良好的心态，没事的时候多出去交流和放松一下自己的身心，是能够治好的，这里湖南省中医药研究院附属医院的荣新奇教授给出四个调节方法帮助大家摆脱抑郁。
一、心情调节：户外活动可以增强患者的身体抵抗力，可以呼朋唤友去驴行天下，在大自然的美景中陶冶情操忘记抑郁。此外散散步、游游泳、打打太极、看场电影，都是不错的移情方式。
二、心理调节：有悲秋也有金秋，有秋风萧瑟也有金风送爽，以乐观、积极的心态来迎接每一天的到来，所看到的景象也会有不一样的色彩。人生得意须尽欢，不要一直沉寂在抑郁的情况中，偶尔来点阿Q精神又何尝不是另一种人生？
三、睡眠调节：睡眠对任何人都是一件非常重要的事情，人体对睡眠的渴求一直很明显，抓住一切机会把缺少的睡眠都补回来。睡眠充足，人的精气神也出来了。
四、饮食调节：抑郁症患者饮食滋养尽量多注意蛋白质与钙质的摄取，可以多食用一些深海鱼类、菠菜等。少喝浓茶、咖啡，常喝一些菊花茶、莲子茶有利于清肝解郁，缓解抑郁情绪。莲藕、红枣、龙眼等食物能够养心安神，对焦虑抑郁很有帮助。
最后荣新奇教授再次强调及提醒抑郁症患者，虽然抑郁症的治疗过程比较慢，时间比较长，但是只要坚持下来，抑郁症是可以根治的。
