坐着起来的时候腰疼的直不起来，站着一天也没事 久坐的人一般都有腰痛的毛病，这是由于不合理的姿势造成的，所以治疗的根本是矫正不合理姿势。倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗，很多人就此摆脱了腰痛的困扰。大夫们一般也常常向患者推荐，由于坚持倒走而摆脱腰痛的例子，不胜枚举。有时间多出去走走，试试倒走，应该会好点。
坐下站起来的时候腰疼 你好，如果久坐站起时出现腰部疼痛的症状，常见于腰肌劳损或腰椎间盘突出等引起，建议去正规医院骨科或疼痛科就诊，根据患者的年龄、症状特点及医生查体进行判断分析，确诊。
腰疼就是坐着再站起来时疼 腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等。
