高血压作为“三高”之一，如果没有进行好好的控制，就容易造成心血管的病变，甚至还可能诱发中风的发生。所以一定不要小看血压的稳定，一旦血压升高，就要及时进行处理。那么高血压患者有哪些特殊表现，提醒有中风的可能了？下面我们一起来看看。
一、若是有以下4个表现，提醒有中风的可能，引起注意。
1、 肢体发麻
肢体发麻和中风有很密切的关系，若是局部循环受到阻碍，血液无法及时输送到身体需要的部位，肢体处于缺血、缺氧的状态，局部神经得不到滋养，肢体就会产生麻木感。高血压患者本身血管状态存在问题，若是还伴有肢体发麻，就一定要注意。
2、 头晕头痛
持续性的头痛很可能是中风的前兆，大脑血管在高血压的刺激下，血液的输送功能就会受到影响，大脑的血液不能及时得到补充，就会有头晕头痛的表现，若是不能正常恢复供血的状态，就会诱发中风。
3、 突然眼睛发黑
高血压的患者，若是突然看东西的时候觉得模糊，看不清，甚至有两眼发黑的感觉，就说明大脑血管供血受到了损伤，血液无法输送到眼底动脉，营养的获取不足，看东西就容易模糊不清，甚至亮眼发黑，这都是可能中风的前兆。
4、 嘴角歪斜，睡觉流口水
如果在睡觉的时候发现流口水，并且有嘴角歪斜的表现，就预示着疾病在发展，持续性的血压升高会导致血管病变，就可能有面瘫的可能，这也是中风的前兆，所以发现这种信号的时候一定要及时的控制自己的血压，让其保持在稳定的水平。
二、引起高血压的原因，有以下几点，希望你重视。
1、高盐饮食
饮食过咸会导致机体的水钠潴留，血容量的增多和血压的上升。
2、肥胖
肥胖的患者体内的脂肪厚，则会加重对心脏和血管的负担，导致血压的升高。
3、烟酒的刺激
香烟和酒精容易引起动脉的硬化，从而加大血流的阻力，引起血压的上升。
三、学会这3点，或能帮助控制血压，预防中风
1、注意饮食
饮食对血压的影响极大，因此生活中我们需要特别的注意。高盐、高脂肪的饮食尽量少吃，比如腐乳、咸肉、腌制品、酱菜、皮蛋、香肠、鳗鱼等，膳食应该均衡，多吃含铁丰富和高纤维食物，比如玉米、红薯等五谷杂粮。
2、结合运动
在《高血压患者运动与生活指南》中提到，患有高血压的患者建议每周保持3到5次的运动，每次时间在30分钟左右，以慢步走、快步走或者游泳，选择一个适合自己的运动，坚持下去，能很好的帮助稳定血压和控制体重。
3、学会喝茶，帮助降低血压，尝试降压茶
多喝水可以帮助稀释血液的黏稠度，对于稳定血压，预防中风也有一定的帮助。在孙思邈的《千金翼方》中记载到，将蒲公英、苦丁、罗汉果、茉莉花、百合、薄荷等十几味中药材一起煎煮成水饮用，有很好的控制血压的效果。具体的药食同源道理如下：
茉莉花：解郁安神，稳定血压
苦丁：疏风清热，降压降脂
蒲公英：清热解毒，散结消痈
