为什么小孩跳拉丁舞时脚下控制力差？ 小孩子跳拉丁舞时脚下的控制力差，重心移动过快，顿挫感强，是因为小孩子腿上肌肉很少，没有芭蕾基础的孩子脚背不能绷直，足弓弯曲度不够，而且前脚掌力量小，不能够支撑身体重量。要加强脚的开绷直训练，坐在地板上，双腿并拢，脚背绷直，再脚背回钩，再脚背向外向内绕圈。
我刚学拉丁，没有舞蹈基础，平衡力，控制力不好，怎么练习既快又有效呢 通常会觉得控制和平衡不好是因为你还不能很好的掌控你的身体，刚刚练舞的时候都会这样的，你要懂得把身体绷住，感觉整个人的精气神是提起来的，跳舞的时候不要松懈。你可以试一下这样会不会有作用。
怎么让自己在跳舞时有控制力？ 对于初学者来说2113，力度的控制确实是需要5261花时间来练习与强化的。一般来4102说，通过一些体能训练可以增1653加手臂、腹部和大腿的力量。每天坚持用10到15分钟练习仰卧起坐、俯卧撑和负重深蹲，次数可在15次到25次之间。相信一个月后的你就会感觉到区别的。并且大家不用担心手臂会变粗，腿变粗等，我们需要练习的是“爆炸点”，而不是将自己练成“猛男”或者“猛女。另一方面就是要知道每个动作需要出力的地方。大家要做的就是将拥有的力量运用进去。不要着急，总有个过程。
机械舞对身体控制力有什么要求？想学起码达到什么标准？ 要跳机械吗！当然这种舞对身体要求就是平衡性了！你看过视频都知道高手‘卡’的动作是不会再有动的！这就要求平衡了！至于你说的什么标准应该没有什么界定！。
跳街舞控制力怎么练？ 舞蹈的控制力和舞者身体重心和稳定性的掌握有很大关系。控制能力属于肌肉静力性的工作范围，是指在一定的时间内，肌肉的张力显著增加，并支配着人体若干个环节及整个身体保持在某种姿态。所以肌肉的伸长和紧张都是一种控制力。在练习时必须有意思地加强控制能力的训练。例如：在用一条腿支撑，另一条腿做各种动作时，不但要重视动作腿不停地转换姿势，也要强调支撑腿的肌肉必须用力收紧。在舞蹈中重心的把握也相当重要，开始练舞都要求从扶把开始，在把杆上学习各种舞蹈动作，不断注意身体重心的变化，旋转和动作的加速都离不开重心的控制。你要记住一点：优美的舞姿和完善的技巧是动在腿上，劲在腰上。而人体自然站立的重心也正是在腰间。至于你在寒假的练习，我建议还是多进行基本功的训练，那是任何舞种都需要具备的，从压腿、踢腿、深蹲、等等最基本的练习，增强肌肉的力量，希望对你有所帮助！
跳爵士舞如何练手部控制力 我觉得应该大部分是大臂发力，这样才能控制好整个手臂，我们一般都是两个手绷着劲，从胸前打到水平，再从水平收到胸前，再伸到斜上45度，再收回胸前，再斜下45度，越稳越好，一首歌的时间。
那些专业的HIPHOP在学会舞前都有练控制力吗？ 当 然 啦！这 是 必 修 课，不 然 跳 舞 的 时 候 感 觉 懒 懒 散 散 的。我喜欢RAP 说唱风格 HIPHOP之类的音乐我喜欢 我的生活无时无刻都有这些伴随着 我爱这些 但是我真。
跳爵士舞感觉没有力量，也没有控制力，这有什么训练的方法或技巧吗？
怎么让自己在跳舞时有控制力？ 知乎的第一个问题，学舞2年，爵士。最近突然觉得自己跳舞超级难看，没有办法控制住自己，需要发力的地方…
