今天就和大家分享一下肥而不腻的红烧猪蹄。猪蹄营养丰富,富含胶原蛋白,是美容养颜的佳品。逢年过节桌上必备的吉祥菜,赶紧尝试一下吧~准备食材:
猪蹄2个,泡发的黄豆1碗,料酒两勺,老抽2勺,生抽4勺,冰糖4块,大葱少许,姜适量,桂皮香叶少许制作步骤:
黄豆提前一夜浸泡法,最晚也要提前2个小时浸泡哦,泡好后沥水备用。
猪蹄斩块,可以去市场买猪蹄的时候直接让老板斩块了,斩块的猪蹄冷水下锅煮到沸腾,把血沫都煮出来,煮好后用水冲洗几次,同样沥干备用。
锅内放入适量的油,放入冰糖,小火把冰糖炒溶,倒入猪蹄不断翻炒直至上色。放入姜片、大葱、香叶和桂皮翻炒一下,倒入黄豆、适量的水,生抽、老抽和料酒翻拌均匀,转高压锅煮15分钟(别问为啥用高压锅,曾经用砂锅煮了2个小时啃不动)~
炖好的猪蹄,满满都是胶原蛋白,做出来后软糯Q弹,一点都不腻,真是忍不住舔手指呀!