攒肚
便便形状:便便次数减少,但大便性状依旧为稀糊状,排便不费劲。
发生时间:常发生宝宝满月之后,2-6个月
精神状态:食欲、睡眠、精神都正常。
发生原因:宝宝满月之后,消化能力提高,能对母乳充分的消化、吸收、剩余残渣并不多,不足与刺激直肠产生排便,所以宝宝排便次数减少。宝宝开始攒肚,这也说明了妈妈的母乳质量高,宝宝消化能力好。
解决办法:1.用手掌轻轻的摩擦宝宝的腹部,以肚脐为中心,顺时针旋转按摩10次,休息5分钟;再按摩10次,反复进行3回,帮助宝宝促进肠道蠕动。
2.适当增加奶量,如果宝宝攒肚时间为4-5天左右,甚至更久都没有排便,可考虑是喂养不足导致的,可尝试增加喂奶次数
备注:有50%-60%的宝宝会发生攒肚现象,而纯母乳喂养的宝宝比较常见,是一种正常的生理现象
便秘
便便性状:便便次数少,便便干、硬,排便费劲容易愍红脸,或拉出血丝
发生时间:出生后任何阶段都有可能发生。
精神状态:可能睡不好,食欲不佳,便便时容易哭闹、烦躁不安
发生原因:吃奶种类,添加辅食后膳食不平衡等
解决办法:1.调整配方奶粉的冲泡。奶粉喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝更容易便秘,有一部分原因是家长给宝宝冲泡的奶粉没有按照说明书冲泡,泡得太浓了也会,
起宝宝便秘。
2.平时应该多运动,多鼓励小宝宝爬坐翻走,大孩子就要多加入一些户外运动了。
3.给宝宝按摩小肚子按摩时家长手指并拢,从宝宝右下腹开始,往上
做顺时针环形按摩,每次5~10分钟,每天2次,这样能促进排便。添加辅食后的宝宝需要调整辅食结构
水果类:西梅、火龙果、苹果(带皮)、猕猴桃、无花果、哈密瓜、荔枝、梨、樱桃一对于6个月+的小宝宝而言,用水稀释西梅汁给他喝,通便效果极好。蔬菜类:菠菜、西兰花、豆类(豌豆、扁豆等)、芹菜可以在日常的辅食中给宝宝添加一些谷物类:麦麸、玉米、糙米、燕麦、荞麦、亚麻籽等尽量用这些谷物做原料或者直接把这些高纤维食物作为主食给宝宝食用。