相信大家平日里也听过阳气这个词，关于阳气说法有很多，比如有不少人都说，阳气是人体的生命之源，体内的阳气消耗完了以后，人可能就逝去了。所以不少人都说，阳气足则百年寿命，阳气不足则万病丛生，就是这么个道理了。
而现代人因为各种生活习惯和环境，以及一些工作的影响，都给身体内的阳气造成了极大的消耗，补充的又比较少的话，长此以往人体内阳气就会不足了，慢慢的身体健康就会有透支的情况发生，天天不是腰酸背痛，体质降低，就是容易感冒，失眠多梦，容易疲劳等等问题都会慢慢的出现了。
尤其是对于四十岁以后的人来说，老话说人过四十，天过午，尤其是四十岁以后阳气不足的情况十分常见，所以从我们身体阳气还比较强壮的时候，就应该要学会给自己补充阳气了，这样生命力才会旺盛，人的体质才会好，才更有助于长寿。
那么阳气足的人都会有哪些共性呢？
1、体毛会比较旺盛
体毛是我们身体的毛发，不管是我们的头发还是我们的手毛，腿毛，鼻毛这些都属于我们人体毛发的一部分，而毛发的生长来源都是体内阳气的供应。阳气旺盛的人，身体的体毛也会比较旺盛，毛发生长的也会比较快。
2、体力会比较好
我们常说人老了以后体质会降低，爬一下楼梯都感觉气短气喘，这是因为随着年龄的增长，体内的阳气逐渐消耗引起的，所以如果你的力量还比较大，体力还比较充沛的话，阳气往往都还比较旺盛。
3、脸色会比较好
都说人健康不健康其实看脸色就知道了，体内阳气足的人，脸色一般都比较红润，整个人看起来神采奕奕的，皮肤也会比别人好很多，很少会有一些皮肤的问题出现，如果你也有这样的表现就该恭喜你了。
总而言之，我们人体的正常运行离不开能量的供应，如果人体内的阳气足，那就说明你的阳气比较充足，整个人也会比较健康，也更容易长寿。
