1、羊肉。
立冬后，最适合吃的一种肉，就是羊肉了。羊肉性温，吃了之后会越来越暖和，尤其是加上红枣枸杞，放在锅中开中小火，慢慢清炖，炖出来的羊肉汤和羊肉，配上香油香菜小米辣等蘸碟，吃上一口，一整天都会特别暖和，看完文章后，咱们大家买点羊肉回家，在家里炖炖试试吧。
2、蛋鸡鸡肉。
第2种适合立冬吃的肉，就是蛋鸡的鸡肉了，蛋鸡的鸡肉，与麻鸡鸡肉不同的是，里面还有很多肌肉纤维，含有的热量也比其他两种肌肉高。无论是清炖还是做红烧鸡块，口感也比其他两种鸡肉好，而且也会越吃越暖和。尤其是清炖的做法，喝上一口鸡汤，吃上一块鸡肉，在冬天是一件特别美的事。
3、牛腩肉。
最后一种是和立冬后吃的肉，就是牛腩肉了，牛腩肉与牛其他部位的肉不同，肥瘦相间，炖好之后口感细腻，入口即化。并且牛腩肉同羊肉一样，也是温性的，同样会越吃越暖和，咱们买来牛腩肉，放上土豆，在锅里慢炖半小时后，撒上少许香菜，喝上一口汤，吃一块牛腩肉，肯定一整天都不会冷。
总结：冬天一定要吃的三种肉，越吃越暖和，这三种肉分别是羊肉，蛋鸡鸡肉，牛腩肉，这三种肉，只要咱们掌握好烹饪方法，吃起来的味道好吃，而且营养丰富，一整天都不会冷。
