健康食养方 | 灵芝猪蹄汤

原标题：健康食养方 | 灵芝猪蹄汤

灵芝猪蹄汤

滋补强壮、补肺益肾、健脾安神

灵芝15克，猪蹄1只，红枣、食用油、料酒、盐、葱姜蒜各适量。

1

猪蹄去毛洗净，沸水中焯烫片刻，捞出备用

2

锅中注油烧热加葱姜蒜煸香，放入猪蹄、料酒、灵芝、红枣、适量水，小火煮沸2小时

3

出锅加入盐调味即可

#食疗食补