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用豆腐做成的丸子:美味不输肉丸子,想不想尝尝?

2020-11-22新闻7

用豆腐做成的丸子:美味不输肉丸子,想不想尝尝?

喜欢吃豆腐的味道,那种清香的感觉让人特别的舒服。豆腐不光是会有一种吃法,光豆腐自己就能够做成很多不同口味的食物,加上其他的配菜之后,豆腐能够做出来的菜会更多。豆腐丸子可能很多人都没有听说过。丸子有肉丸子和素丸子之分,用肉的自然就都是肉丸子了。不同肉的就算是素丸子,豆腐丸子就是属于素丸子的一种。虽然说是素丸子,可不论是从口感上来说,还是从营养价值方面说,豆腐丸子都不比肉丸子差。而且因为豆腐的特殊口感,豆腐丸子更加吸引人。

豆腐做成丸子或者是其他的任何食物,都是不会对它的营养价值有太大的影响,都是能够让人的食欲得到满足,身体得到足够的营养补充。吃肉不光是它的味道好,而且它的蛋白质等高营养的物质比较多,所以吃肉对身体有很好的帮助。而且豆腐中也是含有蛋白质这种物质的,并且量也是不好的。只不过豆腐中的蛋白是属于植物蛋白,跟肉中的蛋白是两种不同的蛋白质物质。对于身体健康来说豆腐的蛋白质也是可以提供很好的能量补充的。下面我们来给大家详细介绍下豆腐丸子的做法。

配料:豆腐一块,胡萝卜一根,火腿一根,洋葱一个,鸡蛋一个,淀粉适量,面粉适量,生抽两勺,蚝油一勺,胡椒粉适量。

步骤一:先把需要的食材都给准备好。

步骤二:豆腐要先捣烂,越烂糊越好,这样做出来的丸子才会比较的细腻有口感。

步骤三:豆腐捣烂之后加入胡萝卜丁、洋葱丁、火腿丁和鸡蛋,然后进行充分的搅拌。

步骤四:搅拌好之后再放生抽、蚝油、胡椒粉和盐进行调味,也是要进行充分的搅拌,让味道充分的溶解出来。

步骤五:加入适量的淀粉和面粉,要根据自己的量来定,喜欢面粉多一些的话,也可以多放。

步骤六:起锅烧油,因为是炸丸子,所以油要适量的多一些。

步骤七:可以使用大火先把油烧开,但是炸的时候不能用大火,否则很容易糊掉的。炸到金黄的程度就可以捞出来了。

豆腐做丸子可以稍微的咸一些,这样吃起来会更香,如果喜欢的话,还可以在里面加入青菜等其他的配菜,吃起来的感觉也是很不错的。

#烹饪

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