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我是汉堡?不!我不是!90%的人没吃过,简单美味一锅煎!

2020-11-22新闻28

原标题:我是汉堡?不!我不是!90%的人没吃过,简单美味一锅煎!

一到麦叔叔,肯爷爷的门口就走不动道有同款的姐妹评论区扣1,让我心里平衡一下~

因为汉堡包的食材都非常家常,所以现在我都是自己在家动手!

我自制汉堡的核心就是为了让小思吃到健康的汉堡包!来满足小思偶尔犯馋的小胃口!

那如何把非健康食物变成健康食物?之后放宽心给宝宝吃呢?姐妹可以学我这一招

用嫩豆腐做成的汉堡坯子,既健康又好吃!牛肉猪肉都可以,喜欢什么放什么!

不知道姐妹有没有吃过呢?吃了真的很巴适哟~

牛肉汉堡

食材:嫩豆腐100克,鸡蛋2个,南瓜面粉50克,汉堡扒1份、虾皮香菇干贝粉1袋、番茄1片、生菜适量

烹制方法:煎

是否搭配主食:可作为宝宝的早餐或者加餐

参考月龄:18个月以上

制作时间:20分钟

准备食材:嫩豆腐100克,鸡蛋2个,南瓜面粉50克,汉堡扒1份、虾皮香菇干贝粉 袋、番茄1片、生菜适量。

豆腐捣碎,依次加入鸡蛋和南瓜面粉搅拌均匀。

tips:家里没有南瓜面粉的姐妹可以用普通面粉或者燕麦代替哦~

加入虾皮香菇干贝粉拌均。

在多功能中刷油,开锅烧热把面糊到8分满,还在旁边可以煎一个鸡蛋。超级方便有没有~

定型后翻面,煎至金黄色取出。

汉堡扒煎熟。

tips:中小火煎就可以啦~

豆腐饼依次放上鸡蛋、西红柿、牛肉饼和蔬菜,最后盖上豆腐饼。

巨无霸汉堡就完成啦~有肉有菜,一个就顶饱

#烹饪#汉堡#姐妹

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