原标题:我是汉堡?不!我不是!90%的人没吃过,简单美味一锅煎!
一到麦叔叔,肯爷爷的门口就走不动道有同款的姐妹评论区扣1,让我心里平衡一下~
因为汉堡包的食材都非常家常,所以现在我都是自己在家动手!
我自制汉堡的核心就是为了让小思吃到健康的汉堡包!来满足小思偶尔犯馋的小胃口!
那如何把非健康食物变成健康食物?之后放宽心给宝宝吃呢?姐妹可以学我这一招
用嫩豆腐做成的汉堡坯子,既健康又好吃!牛肉猪肉都可以,喜欢什么放什么!
不知道姐妹有没有吃过呢?吃了真的很巴适哟~
牛肉汉堡
食材:嫩豆腐100克,鸡蛋2个,南瓜面粉50克,汉堡扒1份、虾皮香菇干贝粉1袋、番茄1片、生菜适量
烹制方法:煎
是否搭配主食:可作为宝宝的早餐或者加餐
参考月龄:18个月以上
制作时间:20分钟
准备食材:嫩豆腐100克,鸡蛋2个,南瓜面粉50克,汉堡扒1份、虾皮香菇干贝粉 袋、番茄1片、生菜适量。
豆腐捣碎,依次加入鸡蛋和南瓜面粉搅拌均匀。
tips:家里没有南瓜面粉的姐妹可以用普通面粉或者燕麦代替哦~
加入虾皮香菇干贝粉拌均。
在多功能中刷油,开锅烧热把面糊到8分满,还在旁边可以煎一个鸡蛋。超级方便有没有~
定型后翻面,煎至金黄色取出。
汉堡扒煎熟。
tips:中小火煎就可以啦~
豆腐饼依次放上鸡蛋、西红柿、牛肉饼和蔬菜,最后盖上豆腐饼。
巨无霸汉堡就完成啦~有肉有菜,一个就顶饱