我们中国人造字的时候都非常写实，比如癌症的癌，“癌”字有三个口，癌症都是吃出来的离不开口，而我们现在生活好了，吃好的喝好的，反而患上癌症的人越来越多了.
1、 胃癌：一起共餐、嘴对嘴喂食
是不是没想到，一起吃饭、嘴对嘴喂食都有可能患上癌症！胃癌感染最大的病毒就是 幽门螺旋杆菌。而幽门螺旋杆菌传染性特别高，只要一个人得了，全家都有可能感染，幽门螺旋杆菌可以通过手、不洁餐具、口等传播。
而我们生活中很多家庭不用公筷，喜欢一起吃热闹，可是这样会引发各种疾病的发生。
2、 食管癌：经常趁热吃
我们吃饭的时候家里人经常会对你说趁热吃，凉了就不好吃了，而最近IARC发布的一项最新警告称：“饮用65摄氏度以上热饮有致癌风险”。
我们的口腔和食管表面覆盖娇嫩而脆弱的黏膜，所以如果你吃的食物太烫很有可能会 烫伤黏膜、所以我们口腔中最为适宜的食物温度是10-40摄氏度。
偶尔我们烫伤是可以自我修复的，但是如果你经常喜欢吃烫食烫汤的话，食管总是在反复损伤、修复也会逐渐恶化为癌细胞的。
所以给大家提个醒：少吃热烫食物，温热的就挺好。
3、肠癌：无肉不欢
喜欢吃肉这个本身没什么，但是如果你吃肉超出了人体所需要的，那么营养物质就会转变成细菌了，细菌会让肉类中的蛋白质、脂肪等迅速腐败，产生对健康有害的物质。长期无肉不欢会造成癌症的侵害。
红肉、加工肉我们吃的时候要适可而止，千万不要吃太多，我们平时应该多吃些粗粮，瓜果蔬菜要搭配。
建议30岁以后我们每年做一次 大肠癌筛查，这样就可以检查出自己身体有无毛病。
4、肝癌：小心霉变食物
说到肝癌，这个是令人害怕的癌症，很多人发现肝癌就是晚期，没有什么可治愈的希望！
和肝癌有着密切相关的是除了肝脏疾病以外，就是我们日常生活中那些变质的食物了。
黄曲霉素，是目前已知毒性最强的真菌毒素，这种毒素可以诱发癌症通常藏在变质的食物里面，黄曲霉素最喜欢躲在果仁里面，比如发霉的大米、花生、瓜子等等。
虽然黄曲霉素诱发肝癌是一个长期、慢性的过程，但还是提醒大家要小心，因为你面对的是一个毒性第一的毒素。（养生健康）
（H）#癌细胞#肝癌#幽门螺旋杆菌收藏
所以给大家提个醒：少吃热烫食物，温热的就挺好。
3、肠癌：无肉不欢
喜欢吃肉这个本身没什么，但是如果你吃肉超出了人体所需要的，那么营养物质就会转变成细菌了，细菌会让肉类中的蛋白质、脂肪等迅速腐败，产生对健康有害的物质。长期无肉不欢会造成癌症的侵害。
红肉、加工肉我们吃的时候要适可而止，千万不要吃太多，我们平时应该多吃些粗粮，瓜果蔬菜要搭配。
建议30岁以后我们每年做一次 大肠癌筛查，这样就可以检查出自己身体有无毛病。
4、肝癌：小心霉变食物
说到肝癌，这个是令人害怕的癌症，很多人发现肝癌就是晚期，没有什么可治愈的希望！
和肝癌有着密切相关的是除了肝脏疾病以外，就是我们日常生活中那些变质的食物了。
黄曲霉素，是目前已知毒性最强的真菌毒素，这种毒素可以诱发癌症通常藏在变质的食物里面，黄曲霉素最喜欢躲在果仁里面，比如发霉的大米、花生、瓜子等等。
虽然黄曲霉素诱发肝癌是一个长期、慢性的过程，但还是提醒大家要小心，因为你面对的是一个毒性第一的毒素。（养生健康）
（H）
