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烤一盘面包当早餐,营养高味道棒,原料都是家里常见的,跟着做吧

2020-11-21新闻8

上周周日,我在家做一周的早餐主食,一盘面包、花卷、玉米面发糕等面食,有了这些面食,早餐搭配豆浆、米糊或者粥,一周早餐就可以完美地解决了

自从我学会做面包,家里的面包都是我自己摸索着制作,我会把蔬菜揉进面团做成蔬菜面团,我也会在面包里放入家人喜爱的食材,就像前段时间,我用土豆泥和金枪鱼鱼肉作为面包馅料。这次我用了家里炒菜常用的原材料——蒜蓉作为面包馅料,用黄油和蒜蓉拌匀,面包体有了黄油的滋润,面包非常柔软,奶香味和蒜香味浓郁,这款面包非常独特,非常值得尝试一下。

我身边有的朋友会抱怨:“做面包实在太难了,面团要揉到能拉出手套膜,这一步都已经非常难做到了。”蒜香面包是小面包,不需要把面团揉出手套膜,把面团揉到扩展阶段。或许在面团发酵好之后,在面团中间放入黄油,黄油使得整个面包又香又软。

【蒜香面包】

【食材】面包粉 280克,鸡蛋 1只,牛奶 130克,砂糖 25克,盐 3克,

黄油 20克,干酵母粉 3克。

【馅料】黄油 25克,蒜 5瓣。

第一步 提前把黄油放在大碗里,室温下让黄油软化。把蒜剥皮,把蒜剁成蒜蓉,把25克黄油和蒜蓉拌匀,做成蒜蓉馅料。

第二步 把面包粉、鸡蛋、牛奶、砂糖、盐和干酵母粉搅拌成光滑面团,加入软化黄油,把黄油和面团搅拌至扩展阶段。这里要注意每一种面粉吸水性有所不同,在揉面团时要留20克牛奶,看着面团的状态再决定是否添加。

第三步 搅拌好的面团用保鲜膜覆盖着进行基础发酵,到面团发酵到原来的2倍大。

第四步 把面团分割成8个小面团,每个小团重量在66克,准备用椭圆形面包模。这个配方可以做成小餐包,面团分割多少份要看用什么模具。把小面团滚圆松弛15分钟。

第五步 把面团从中间向上向下擀成长方形面片,翻面卷成橄榄型,把小面包放在面包模里进行最后发酵。

第六步 小面包发酵至原来的2倍大,可以看出面团明显比原来膨胀。

第七步 在小面团中间割一刀,把准备好的蒜蓉放在面团中央。

第八步 烤箱170度预热好,把小面包放入烤箱中层,用170度烘烤15分钟,这里要注意烘烤上色后,要用锡纸覆盖,以免烤焦或者上色过深。

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