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健康长寿的密码:喝饮料能不能代替白开水

2020-11-20新闻26

现在超市里面各种饮料上百种,那么我们的身体能不能用饮料来代替白开水,来满足我们人体每天所需要的水分那?各位亲人们觉得能,还是不能?

我们的生活基本常识告诉我们,人体每天需要补充大量的水来保证身体健康运转,而且水是生命最基本的需求,我们每天喝的水含有人体必须的各种矿物质和微量元素,能满足身体的需要。饮料作为一种非天然的饮品,被人为的制造和添加,口味各异,携带方便,被很多大众接受和喜欢,爱不离手……。那从健康角度来说,我们还是不建议用饮料来代替白开水,两个都可以喝,但是白开水一定不能少……为生活选择健康的方式……

#吃货#延年益寿#饮料

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