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【新时代文明实践】岚山区中楼镇开展太极拳培训活动

2020-11-20新闻24

原标题:【新时代文明实践】岚山区中楼镇开展太极拳培训活动

11月18日,岚山区新时代文明实践——太极拳培训进中楼活动在中楼镇举行。来自岚山区太极拳协会的唐老师等3名志愿者老师对学员进行了现场培训。中楼镇各社区各村、各单位的100余名太极拳爱好者参加了此次培训活动。

此次培训分上午、下午两场举行,培训中,志愿者们耐心细致地讲解了24式太极拳每一个动作要领和注意事项,并把每一个动作都分解开来,按照“手、眼、身、步法”的要求,采取一人演示、一人讲解、一人指导的方式,一招一式的教授。志愿者们还一对一纠正学员动作、手把手教会动作要领。在休息时间,老师们还一对一地与学员交流,对学员们提出的问题答疑解惑,对个别动作如“飞鹤展翅”“手推琵琶”“等每招每式都进行耐心的示范讲解。

“感觉平时运动太少了 活动一下浑身舒服,以后回家得经常练习”。参加完培训后,王家峪村妇女学员吴玉香高兴的说。

通过此次太极拳培训,将有助于太极拳运动在全区范围内的推广,进一步宣传太极文化,活跃太极拳运动氛围,进一步丰富中老年群众的文化生活,有效提升群众的满意度和获得感。

#太极拳#新时代#文明

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