医生不会告诉你，它是天然“消炎药”，每天来一杯，冬天不生病！它就是决明枸杞茶了，很多人一定都还不知道吧，现在年轻人都不爱喝茶，其实喝茶特别养生，尤其是在冬天了，每天一杯茶，手脚冰凉的人都暖和了，营养师大乔就曾说过，决明子和枸杞都有很好的护肝护眼效果，也是女性的健康的“保护伞”，尤其人到中年一定要多喝，对身体特别好！下面小编教给大家的就是决明枸杞茶的做法，简单易学，每天泡一杯，气色越来越好，快来看看小编是怎么做的吧
决明枸杞茶
配料：
决明子 10克、菊花 8朵、枸杞 5克、水 800克
烹饪步骤：
1.准备原料：决明子、枸杞和菊花，决明子是炒熟地，炒熟的决明子用水泡更容易让有效物质释放出来
2.将决明子倒入养生壶的杯中，菊花也倒入
3.枸杞，我用水冲洗了一下，加入杯中
4.加入800克的清水，启动养生壶，选择花果茶，煮10分钟即可，然后闷一会就可以饮用了
5.护肝明目的决明枸杞茶做好啦，快来喝一杯
烹饪小贴士：
枸杞选购技巧1、看果形：中宁枸杞果形是长果形呈椭圆且扁长，其他产区枸杞以圆形为主，有椭圆型也有偏圆，个别产区有长果形但瘦而薄。2、看颜色：中宁枸杞果实呈红色或紫色，果色一致。其他产区枸杞多以鲜红或暗红，果色不一致。3、看外观：中宁枸杞果脐（果实与国柄分离处）明显，果脐白色，果身先端小尖也不太明显。4、看结块：在国际要求的含水量（13%）范围，各地枸杞挤压都能结块，只有中宁枸杞轻轻挤压后，结块马上松散，其他产区枸杞很难马上松散。5、试下沉：取一撮枸杞放于盛清水的杯子里，由于中宁枸杞形状长扁，表面大，不能马上下落，而其他产区枸杞表面小，放入清水中马上就下沉杯底。 大家学会了吗？
