文|花姐姐
时间管理，是很多全职妈妈比较头疼的问题， 如何在有限的时间里活出自我，还能兼顾家庭对妈妈们来说，真的是个挑战。
下面是一位妈妈的留言，真是如此，带孩子就要花费很大的精力，学习也是一件需要消耗精力的事情，如何两个都做到呢？
我梳理了一下自己的时间。
季羡林老先生说：在时间面前，人人平等 。
是的，不管是全职妈妈，还是职场妈妈，时间面前，人人平等，都是24小时，你我都一样，不一样的是，如何分配这24小时？
我是这样分配我的24小时的。
每天早上6点闹铃响，如果想给娃儿做花式早餐，就6点起床，如果做简单的早餐，就6点半起床，大概到7点早餐做好，娃儿洗涑好，开始吃早餐，吃完早餐，大概7点半，送娃儿上学，我再回来，回来之后，把碗收拾好，因为家里装了洗碗机，所以大概8点20左右就能把这些事情做完。
8点20到10点半这段时间，一般会用来写作或是学习，有时候想写的东西难一点，时间会用得更多一些，或是想表达的东西比较复杂，会分两天来完成，总之就是8点20到10点半这段时间多会用来写作学习。
10点半到11点半主要用来沟通，因为每天都会有想从业的家庭教育指导师咨询从业的问题，或是家长咨询家庭教育的问题，所以，这段时间主要用来沟通。
沟通完就准备午餐，午餐有时在家吃，有时会去旁边的小店吃，这段时间大概是1个小时，时间比较富余。
为什么要把这段时间多留一点呢？
主要是为了让沟通的时间可以更有弹性一些。
吃完午饭，之后的一个小时就是午休，其实这个时间也是比较富余的，每天休息20分钟就好了。
这段时间给自己留得富余一点，主要是因为让自己能够放松，经常用脑的小伙伴可能有这样一些感受，就是想问题多了之后，大脑似乎很难停下来，所以，给自己多一点时间。
午休完之后，如果没有其它事情，就会开始答疑，网络答疑，微信群答疑等等。
为什么要答疑呢？
一方面是想帮助到有困惑的人，二方面通过答疑也能帮助自己梳理所学的知识，还有就是推广自己，这是做自由职业者必须要做的事情。
到了2点半，就该接娃了，我家娃儿2点50放学，回来之后，我们要练跳绳、陪他们写作业、买菜、做饭，吃完后要收拾碗筷，洗簌，讲故事，背古诗，这样下来就到了9点，娃儿去睡觉，然后我就再留一个小时的时间出来阅读，10点睡觉。
这是我的一天，然后再把这个安排放到一周的时间里去，这样一周的时间安排就出来了。
加起来，属于工作的时间大概是5小时，带娃做家务的时间接近9个小时，休息的时间10个小时左右。
这大概就是我一天的安排，别小看每天只有5个小时的工作时间，只要安排好，找到目标，这5个小时也能释放出无穷的力量，让你活出自我。
