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做清蒸鱼时,加盐是大错!大厨教你一招,鱼肉鲜香细嫩无腥味

2020-11-19新闻10

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导读:做清蒸鱼时,加盐是大错!大厨教你一招,鱼肉鲜香细嫩无腥味!

近年来,人们除了喜欢吃猪肉、牛羊肉等肉类,海鲜河鲜这一类肉类也深受人们喜爱。尤其是鱼肉,不管是淡水鱼还是海水鱼,喜欢吃的人都不少。因为鱼肉的营养价值非常高,肉质也非常鲜嫩,因此深受大众喜爱。

适合鱼肉的烹饪方式有很多,清蒸、红烧、香煎等,不管是哪种做法,做出来味道都十分不错。在鱼肉的众多做法中,清蒸是最能保留鱼肉营养和原滋原味的做法,这个做法不需要太多调料,简单蒸一会儿就能搞定。蒸好的清蒸鱼,不仅鲜香味十足,口感也非常鲜嫩。

清蒸鱼虽然好吃,但是在做的时候是要掌握技巧的,这样才能做成美味。我发现有很多人在做清蒸鱼的时候有很多错误,就比如说蒸制时间过长、鱼前期没处理好等问题。还有人会在做清蒸鱼的时候放盐和料酒,这一步就是最大的错误!盐和料酒虽然能去腥味,但同时也会压住鱼肉的鲜味。想要去除鱼肉的香味保留期鲜味有的是办法,今天我就来教你们一招,这招是大厨教我的,今天我来教给你们。做清蒸鱼时,加盐是大错!大厨教你一招,鱼肉鲜香细嫩无腥味!一起来看看吧!

【清蒸鲈鱼】

我们需要准备的食材:鲈鱼、大葱、姜、红辣椒、蒸鱼鼓油

第一步:准备好一条新鲜的鲈鱼,把鲈鱼身上的鱼鳞刮干净,去掉里面的内脏、鱼鳃等不能食用的地方,尤其是鱼里面的黑膜一定要洗干净,这里腥味大,吃了对身体没有好处。鲈鱼处理好以后,沥干身上的水分,放在案板上,用刀沿着鲈鱼的脊背,把两侧划开,因为鱼背部的肉比较厚,这样才更容易把肉蒸熟;接着把鱼腹部给片开。

第二步:在蒸之前要把鲈鱼腌制一会儿,因为清蒸鲈鱼讲究原滋原味,所以在腌制的时候不需要太多调料,只需要放入一点葱段和姜片,均匀的涂抹在鱼身上即可。不要用盐和料酒腌制,盐会加速鱼身上水分的流失,导致鱼肉收缩,不鲜嫩;料酒会压住鱼肉的鲜味。只用葱和姜就可以了,它们能够最大程度地保留鱼肉的原汁原味。

第三步:准备一个蒸鱼的盘子,在盘子上放两支筷子,在上面撒一点葱段和姜片,把腌制好的鱼放上去,然后在鱼身上撒一点葱段和姜片;接着把大葱洗干净切成丝,姜和红椒洗干净切成丝,切好后,分别放在清水中浸泡一会儿。

第四步:在蒸锅中加入适量的清水,开大火把水烧开,然后把腌制好的鲈鱼放进蒸锅中,盖上盖子蒸10分钟左右,鲈鱼蒸好后,把鲈鱼取出来,挑掉上面的葱段和姜片,倒掉盘子中的汤汁,淋一点蒸鱼鼓油,再放上备好的姜丝、葱丝和红椒丝。紧接着把锅烧热,在锅中加油,油热以后,把火关掉,用勺子把热油浇在鱼身上,一盘清蒸鲈鱼就做好了。

技巧总结:

1、做清蒸鱼的时候,不要用盐和料酒腌制,这样会让水分和鲜味流失,口感不好。直接用葱和姜腌制一会儿就可以了。

2、蒸鱼的时候要开水上锅蒸,全程保持大火,这样鱼肉比较容易蒸熟。

3、蒸鱼的时候蒸出来的汤汁记得倒掉,这些汤汁腥味比较重。

做清蒸鱼时,加盐是大错!大厨教你一招,鱼肉鲜香细嫩无腥味!以上就是制作清蒸鱼的方法,喜欢吃的朋友不妨试试看吧!

#烹饪

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