农家小炒肉
食材：五花肉500g、红椒适量、尖椒适量、青蒜适量、蒜适量、姜适量、生抽1大勺、剁椒1大勺、鸡精1/2勺、油适量
做法：1)五花肉洗净、切片，青红椒切块，青葱切段，蒜切片，姜切末；2)锅烧热，倒入少许油，油热后，放入姜蒜末爆香；3)倒入切片的五花肉；4)翻炒至五花肉变色，加入青蒜；5)翻炒均匀，加入青红椒；6)继续炒匀，加入剁椒；7)加入生抽；8)加入少许鸡精，翻炒均匀即可。
辣炒鸡心
鸡心能滋补心脏，镇静神经，中医有“以形补形”之说。另外，鸡心的口感也很好，没有异味，容易处理，不管是烧烤还是爆炒、卤水，加孜然或者辣椒，都很好吃。又辣又脆，一直没吃腻过
凉拌圆白菜
圆白菜中含有“溃疡愈合因子”，是一种维生素，对溃疡有很好的辅助治疗作用，是胃溃疡患者的食疗佳品；多吃圆白菜，可以增加食欲、促进消化、预防便秘。圆白菜的吃法多种多样，今天我们用它来做凉拌，味道也很不错的。#五花肉#翻炒#红椒收藏
圆白菜中含有“溃疡愈合因子”，是一种维生素，对溃疡有很好的辅助治疗作用，是胃溃疡患者的食疗佳品；多吃圆白菜，可以增加食欲、促进消化、预防便秘。圆白菜的吃法多种多样，今天我们用它来做凉拌，味道也很不错的。
