类风湿性关节炎是自身免疫疾病，患者的免疫系统会攻击自身的组织，引起患者系统性的病变。近年来，引起了越来越多人关注，因为它的发病原因十分简单：例如天气的阴湿，寒冷，吸烟，细菌感染，饮食等等。现在不少爱美女士甚至是要风度不要温度，天再冷，也就穿一件薄衣服，结果一下子患上了类风湿关节炎。
01、不注意保暖
现在气温早晚差异大，许多人忽视了保暖。更有甚者，还喜欢久坐在空调下，吃着一些凉性食物，使得风湿病更容易找上他们。注意保暖，会有利于你的关节活动，减少得病的风险。
02、女性得病概率高
根据数据统计，患上这种病更多的是女性，发病率甚至是男性的两到三倍。这是由于女性的身体素质要比男性要弱一些，容易受到病毒的入侵。再加上平时一部分女性喜欢穿单薄的衣服，患病的可能性就更大了。还有一个主要原因是女性在家做家务的可能性比较大，洗衣服做饭长期接触到水，风湿就在这潮湿的环境下找上了你。
03、饮食不规律
生活富足起来后，许多人就喜欢经常大鱼大肉，长期下来，人会变得越来越胖，而肥胖也是引起风湿的重要原因之一。越来多的年轻人为了省事，不吃早饭，有的甚至一天就吃一餐。这样的不规律的生活使人的身体出现各种的问题，风湿就这么患上了。
04、不做锻炼，长期不动弹
随着生活水平的提高，人反而变得更加懒。以前吃饭还要自己做或者下楼去吃，现在有了外卖，人可以坐在家里等着饭菜上门就好了。这样的生活固然很幸福，可你的身体在抗议。还有长期吃外卖，不仅不卫生而且人很容易长胖，增大了你患上糖尿病的可能性。你在家很有可能是长期保持一个姿势，这会对骨骼产生不可逆的影响。它在无形中损伤了骨骼，增大患上风湿的风险。
