冬季，宁可不吃饭也要吃这蒸菜，蒸营养蒸健康，大人小孩都馋它！
平时我们家常的菜肴做法大多是炒着吃，虽然炒菜能够让食材更香，但还是过于油腻。入冬之后我家常吃这营养健康原汁原味的蒸菜，大人小孩都馋它。
蒸菜其实比起炒菜不仅不容易破坏食材中的营养价值，而且更容易吃到食材本身的味道。比起炒菜一嘴的调料味是更好的做法，尤其是入冬之后我们的身体受到低温的影响，此时对于日常的饮食更不能掉以轻心，只有通过健康饮食来养成一个好身体才能够健健康康的度过冬天。
而这次要说的就是这蒸粉丝了，粉丝口感爽滑既是主食也可以做菜，再搭配上各类食材一起上锅蒸一蒸，蒸出营养蒸出健康。我家每周做三次，有时候家里的小孩没胃口不想吃饭，但是只要有这份蒸菜，不吃饭也要吃它，由此可见味道有多么诱人了吧。
那么话不多说了，下面我们一起接着往下看看这次的蒸粉丝到底是如何制作的吧。
【所需食材】：
粉丝、海蛎、花蛤、胡萝卜、白萝卜、芝麻、生抽、食用油
【制作方法】：
1、根据各自家中的实际需要提前在市场上购买好缺少的食材，回到家后我们将准备好的粉丝放到清水中浸泡洗净即可。
2、花蛤用盐水冲洗干净，要是有时间的话可以将花蛤放在水中浸泡大约两小时左右的时间，让花蛤吐出泥沙。海蛎同样用清水冲洗干净盛放在盘子里即可，萝卜洗净去皮后用板擦削成萝卜丝，芝麻直接洗净即可。
3、将上面所列的食材都准备完毕后，取出家里常用的大小合适的干净的碗，将准备好的粉丝放到碗里，随后洗净的芝麻均匀的撒在粉丝上，再根据自己和家人口味的喜好倒入适量的生抽和食盐调味。
4、用筷子将碗里的调料和粉丝搅拌均匀后，再把之前准备好的萝卜丝以及花蛤和海蛎等食材统统放到碗里，接着再淋上大约一勺的食用油。加入食用油可以防止碗里的粉丝发生粘连的情况，还能有效保持食材的鲜亮颜色。
5、此时就可以准备蒸粉丝了，取出家里常用的干净的炒锅后，往锅里倒入适量的清水接着将我们准备好的粉丝隔水放入锅里，开火盖上锅盖蒸煮即可。
6、此时我们需要做的就是静静地等待锅里的粉丝被蒸熟，直至将锅里的粉丝蒸好之后，再撒上一些绿叶作为装饰之用就可以准备关火出锅了。
7、戴上手套将锅里的蒸粉丝小心地端上桌后，就可以和家人一起食用这道美食了。
完成以上的简简单单的七个步骤之后，这次的蒸粉丝就算大功告成了。屏幕前的各位小伙伴看完之后有没有觉得十分简单呢？而且味道也很好，喜欢的话记得自己在家动手试试哦。
【温馨提示】：
要是喜欢吃辣的话也可以加入少量的辣椒，这样蒸好之后味道会更香。最后到了这里，就要和大家说再见了。屏幕前的各位都学会这次的蒸粉丝制作方法了吗？要是有什么疑问或者对文章内容有什么建议的话，记得在评论区留言，我看到大家的问题都会及时回复大家的，那么这次的分享就到这里了，我们下次再见，别忘了动动你们的小手，点点赞点点关注哦！
