这个周一的休息，全部都用在了爱自己的路上。可能是前段时间准备考试留下的“后遗症”，右肩后背疼的厉害，找了个靠谱的朋友艾灸了下。没有让人烦躁的叨叨叨(推推销)，只有温暖有爱的提醒与健康指导，体验真是棒棒哒。身体啊，真的要早点关注，你不爱惜它，它一定会给你颜色看。我后背这一片“颜色”呀(,,?? . ??,,)以后一定晚上11点前上床睡觉，养生走起。
推完背，就马不停蹄的奔赴维乐，约好了11点拔牙。去了医生小姐姐说，我有5颗牙要补，1颗要拔。哎呀呀，我的小心脏啊，本来只做好拔1颗，补2颗的心理预期。没想到变成了5颗，哎，我都对我的牙做了什么，悔不当初啊。后来一不做二不休的劲上来了，除了没有把3颗智齿也一次性搞定，把5颗牙补了，1颗炎症的牙拔掉了。
记得前段时间跟一个齿科的朋友聊，他说经常有顾客抱怨看牙太贵了，他说其实看牙一点也不贵，贵就贵在人们总是拖到这颗牙坏的很严重了，到了不得不补，不得不根管，不得不拔的时候才治疗，那个时候当然贵啦。是啊，我每年都去维乐洗牙，每年洗牙医生都提醒有牙要补，我也不当回事。现在可好，只能忍痛呵呵哒了。
这个体验不由让我想到，这就跟我们劝家长学习一样，孩子出现一些小苗头的时候，家长觉得没事小孩子都这样，大了就好了。可是大了，问题换了个包装，更加严重了。今天有个妈妈很无奈的跟我说，她们家里急需一个心理辅导老师。心情我非常能理解，因为她孩子现在的情况的确很棘手，但真的是再优秀的专家都不能代替你自己来教育孩子啊。就像再温柔的医生拔的牙都会疼，会麻，会肿。我唯一能做的就是爱护好我剩下的牙牙们，以后再也不让他们见到拔牙的医生了。而家长们要学习的是，读懂孩子每个行为背后的心理需求，让孩子每个成长时期出现的问题都成为可教时刻，毕竟孩子的成长是不可逆的。说到这，要为我的孩子感谢一下现在就学习家庭教育的我，哈哈，请原谅我随时随地的自我认同。
最后记录一下拔牙的时候，我不断地跟潜意识沟通，放松，旁边这个小姐姐是来帮助我的，是安全的，这样不断自我沟通的时候，感受到的痛疼真的少很多。在拔牙的时候，我一直在跟牙齿说感谢，感谢近30年的陪伴；说抱歉，没有照顾好它；说再见，我准备好了跟你再见了。最终它感受到了我跟它说再见的决心，就离开我啦，哈哈。因为血肉太模糊，我并没有给它拍照留念。但还是想写下来，以此纪念它陪伴我的这些年。也告诉自己，好好爱护它的同伴们，同时还告诉自己，爱好自己身体的每个部位，因为它们每一个都至关重要，有它们我才完整。谢谢你，我爱你。
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