#「闪光时刻」主题征文 二期#
[cp]?牛奶粥：? 缓解疲劳，可补虚损，健脾胃，润五脏。
很好吃哦[馋嘴][馋嘴][色][色][坏笑][坏笑][给你小心心][给你小心心][兔子][兔子][太阳][太阳]
[心]材料：⒈饱满的大米(量自行)
⒉新鲜的纯牛奶400-600ml(或依大米的量衡量)
⒊天然的纯净水(量适当)
⒋ 晶莹剔透的白砂糖(量自行)
[心]方法：①在锅中加入适量水，放入适量大米(依人数来放)，烧开，掀开锅盖留一条缝，防止米汤溢出。
②待米汤煮好之后，把多余的米汤汤汁倒入碗或其他容器中，然后在锅中倒入400-600ml 新鲜的纯牛奶，一边加热一边轻轻搅动，待烧开两分钟。
③盛入碗中，依个人口味加入白砂糖，就可以食用啦[挤眼][挤眼][馋嘴][馋嘴][色][色][/cp]
