前段时间的金鹰节，从开幕式到颁奖典礼再到闭幕式，女明星们各显神通，穿上礼服纷纷秀出好身材，玲珑曲线真是令人羡慕且大饱眼福。相比之下，身为金鹰女神的宋茜就被网友嘲讽得很厉害，穿上了特制的金鹰礼服以后，整个人粗壮了一圈，完全没有发挥自己的身材优势。要我说，这锅绝对是设计师和礼服背，因为早在礼服预告的时候，就有显现出礼服宽大厚重的缺点。何况宋茜因为这件礼服被群嘲以后，本人也发了泳衣照大秀身材，来回应自己的身材争议。
金鹰女神就像金鹰节的“吉祥物”一般，每届金鹰女神都有一套量身定制的礼服，从首届金鹰女神刘亦菲，到第七届金鹰女神迪丽热巴，可以说礼服是越做越好看，更加精致且符合大众审美。而宋茜这一届的金鹰礼服主题是“光芒”，采用了发光材质的面料，搭配拖地裙摆上的金色羽毛，让它重达30斤。开幕会上各种灯光舞美映衬，所以显得特别美丽，而离开了舞台灯光的照射后，过多的设计反而让这件礼服失去了凸显女性身材线条美的作用，显得宋茜身材特别臃肿，腰圆胯宽腿粗，就像是出了Bug，穿上毫不合身。
对身材要求严格的女明星尚且翻车，更别说我们这些身材一般的普通人了。所以说，选择穿搭时一定要符合自己的身材，懂得扬长避短，发挥最大的优势。很多女孩子没有令自己满意的身材，也可以通过穿搭来改善身材的短板。我们知道，常见的身材类型有梨型、倒三角型、沙漏型、矩型和苹果型这五种，每一种都有自己的优缺点，今天我们就来聊聊苹果型身材的女生穿搭，拥有好身材~
苹果型身材是指四肢比较纤细修长，但是腰腹位置囤积了很多脂肪，所以看起来肉肉的比较浑圆，有点类似于中年男性的啤酒肚体型，所以又称为男性型肥胖。这种身材相对来说比较难穿搭，因为原本可以显瘦的腰部位置有肉的话，收腰效果就不够明显了。不过好在还有四肢纤细修长的特点，所以苹果型身材的女生想要显瘦也不是没有可能。除了建议加强对腰腹的训练外，我还总结了以下的一些穿搭技巧，感兴趣的话就接着往下看吧！
提高腰线，优化身材比例
苹果型身材的女生腰部比较粗壮，整个人看上去横向宽度比较大，所以可以通过提高纵向比例来调整横向比例。比如可以在视觉上拉长身高，提高纵向比例，那么横向比例自然也会缩小啦！我们知道，到了一定年龄以后，身高就无法再长了，不过我们可以通过提高腰线的方法，这样就能拉长腿部比例，让腿看起来更长，上下身的比例被拉开以后，人也能显高。
当人显高的时候，身材的横向宽度相对来说也会变小，有一种将身高拔高，把人拉长拉瘦的P图既视感，这样腰腹部的粗壮自然也能缓解一些。除此之外，腰腹部比较粗壮，收腰也不会明显，提高腰线以后再收腰，就有很好的效果了。在日常生活中，我们可以选择腰线比较高的连衣裙或者高腰裤，穿高腰裤的时候可以将上衣扎进去，或者选择短款上衣，分分钟秒变大长腿，而且还有转移视线的效果，让人忽略不完美的腰腹。
宽度平衡，视觉调整身材
苹果型身材的四肢偏瘦，尤其是下半身，腿部特别细，因此也就衬托得腰部更加粗壮，所以调整好腰围和下半身的横向比例也是很重要的。可以选比较宽松的裤型，给腿部加宽，这样就能和腰部有一个很流畅的衔接，显得身材比较直，，很好地修饰了腿部线条，看上去不那么突兀。而且加宽以后，腰部也就不会被衬托得更粗壮啦！宽松的喇叭裤裤型拓展了小腿脚踝处的宽度，让腰部和脚踝处的宽度持平，看上去腰也没有那么粗壮了，对苹果型身材很友好。
在选择穿搭的时候，如果是裤装就要注意不要穿紧身裤，因为这样会让你的腿部看起来更加纤细，让腰部到小腿处的曲线呈现倒三角形的状态，起不到修饰腰部的效果。喜欢穿裙装的苹果型身材的姐妹们可以选择A版型的裙装，从腰部到腿部逐渐加宽，让腰部在视觉上是最窄的存在，也是一个不错的选择哦！
四肢肩颈，姣好身材露肤
苹果型身材的女生四肢比较纤细，所以我们要利用这个优点并且放大它。既然腰部线条不够完美，那么我们就可以展现纤细的肩臂和腿部，露出纤细修长的四肢以后会给人一种“你哪里都很瘦”的错觉。展现身材优势的同时，还增添了一丝性感。尤其是冬天的时候穿大衣，下面可以搭配光腿神器，纤细的脚踝就是显瘦的一大利器。
除了四肢以外，V领设计的领口对苹果型身材也很友好，可以修饰肩颈，让脖子更加修长，再露出精致的锁骨，所以特别显瘦而且V领露肤还有转移视线的作用，腰腹部也就不会太突出了。苹果型身材的女生可以试试V领的穿搭，显瘦的同时也能凸显胸部线条，不错子！
选对布料，巧妙遮住肉肉
苹果型身材的女生腰腹部肉肉比较多，应该利用搭配把它们遮起来才能更加显瘦。宽松的上衣就是不错的选择，可以修饰粗壮的腰部，看起来更加显瘦。或者选择面料垂坠感强的上衣，很自然地帮你遮住肉肉。而紧身的上衣一定要敬而远之，凸显肚腩就是它没错了。反正不管是裙装还是上衣，腰部位置一定要宽松一些，不然真的很灾难。
以上就是苹果型身材的一些穿搭技巧啦，希望对大家有所帮助！当然除了靠衣服以外，大家最好还是要控制饮食，多运动能更加健康，不然的话穿搭只是掩耳盗铃的做法，肉还是长在身上的。
