宝宝在小的时候，对吃是必须得挑剔着来的，但是各位家长却不以为然，这样的放松警惕往往会害了宝宝的。
大家可能对辅食有些误解，我们来看下，其实辅食是完善人体营养均衡的物质，一般在宝宝生长过程中起着承上启下的作用，承接宝宝吃奶的阶段，开启宝宝的食物向成人过渡，是奠定宝宝一生健康的根基，如果辅食没有吃好的话，日后孩子可能会越来越挑食。
我们可以根据案例来看：
案例：辅食添加错误，影响宝宝发育
因为小王的儿子已经7个月了，她还是坚持母乳喂养并添加辅食，可近来，小王却发现宝宝的身体似乎一直不是很好，体重和身高增长缓慢，甚至连同龄人都达不到目标，这就比较难办了。
但是小王爱子心切，急忙带着孩子去了医院，在医生的建议下，才知道是辅食添加错误惹的祸。小王认为海参和小米粥是有营养、好吸收的食物，就一直坚持给宝宝喝小米粥，但与此同时，她又觉得小米粥的营养全在“米油”里，所以大多数时候，就只给宝宝喝很稀的“米油”。
但是小王的想法其实完全错了，因为宝宝正处于生长发育阶段，肯定需要通过添加辅食补充足够的能量、蛋白质和维生素等多种关键营养元素才可以，所以说一般建议家长将谷类米粉等作为宝宝的第一口辅食，而不要太早的给孩子吃海参和小米粥。
想要和大家说的是，儿童是可以吃海参的，但低年龄段(3岁以下)的婴幼儿，我们建议最好不吃海参，因为对于年纪较小的儿童来说，微量元素和蛋白质含量比较高的海参，可能存在消化不良的问题，较小的儿童吃完身体肯定会出现副作用，尤其对于小王的孩子来说，这么小的孩子就不要吃海参了！但对于体虚的儿童，海参当然神奇，是可以适量的补充。
最后提醒各位家长，想要自己的孩子健康成长就一定需要一个规律且合理的饮食才对！尤其是给三岁以下的儿童就更要注意孩子的饮食，一定不要乱吃哦！
