萝卜在中医里头是一个很常用的药食同源的东西，这个功效非常肯定。还有人称萝卜为小人参。那么，萝卜对口腔粘膜有哪些好处呢？
萝卜在咱们的餐桌上已经出现两千多年，曾经萝卜的名字叫芦菔、莱菔，到了唐朝以后才叫萝卜。
它的功效作用体现在全身，它的根，它的叶，它的种子都有一定的养生保健作用。所以，别看萝卜相貌平平，功效却非常地大。
萝卜从中医来讲它是归肺经和胃经，我们通过归经，就能看出它的主要功效和作用。
萝卜归肺经，所以它可以止咳化痰，对口腔粘膜病中慢性咽炎恢复有很大的帮助。萝卜归胃经，它可以消食健胃，对口腔粘膜病中口臭，口腔溃疡等的恢复有很大的帮助。
儿童咳嗽
不论是归肺经还是归胃经，这两大作用都离不开一个根本的，它能理气，所以理气既可以化痰，理气也可以消食健胃。
其实咱们中医还有一个理论，有这么一句话，叫 “气顺则痰消”。气顺以后，人体的津液代谢就正常了，所以痰也就不容易形成了，这样慢性咽炎也不会出现。
津液代谢异常还会引起扁平苔藓出现。代谢正常以后，口腔粘膜中常见的口腔扁平苔藓等疾病都不会出现。从根源上就不会出现这些疾病。
中医还讲 “气化则湿亦化”，就是说体内湿气大的人，气化则湿也化，对人的湿气的排除也有帮助。所以很多湿热引起的缠绵不愈的口腔溃疡，慢慢也就好了。所以说，萝卜理气的作用是最基本的作用。
中药中有非常多的东西是理气的，但毕竟是药材，不像萝卜一样是个食材，所以说萝卜是最安全的理气的作用。
生活中，萝卜榨汁，生吃萝卜理气作用更强，小孩老人都可以用。轻症一般一两次，两三次就能见效。不过，生吃萝卜有点味儿，如果害怕这个，可以煮一下再吃。
萝卜可以加蜂蜜，起一个润肺的作用。适合很多慢性咽炎嗓子疼的朋友。如果你还有点受凉，出现咽炎，扁桃体发炎，萝卜还能搭配生姜在一起煮水喝，适合外感风寒，咳嗽有痰嗓子不舒服胃不舒服的朋友。一天喝个三五次都很好。
羊肉萝卜： 萝卜是凉性的，羊肉偏热性的，热性的东西吃多了容易上火，所以和萝卜搭配在一起就防止他上火。羊肉也能制约萝卜的凉性，寒性，所以说它是一个比较好的搭配，一荤一素很互补。
