五彩营养山药疙瘩汤
材料:
山药一根
蟹味菇一把
青豆玉米杂菜一把
青菜2颗
鸡蛋一个
火锅丸子9个
调料
盐,五香粉,鸡汁,香油各一勺
做法:
1.锅内烧水,将蔬菜粒加盐焯水备用,山药裹上一层加盐的淀粉,同样焯水,避免煮糊
2.锅内油热爆香葱蒜,放入蟹味菇,增加底味,接着放入火锅丸子,翻炒片刻加入和食材平的清水,加少许盐,鸡汁,煮开后加入剩余所有食材,再次煮开后加入鸡蛋液,少许枸杞和香油,出锅。
五彩营养山药疙瘩汤
材料:
山药一根
蟹味菇一把
青豆玉米杂菜一把
青菜2颗
鸡蛋一个
火锅丸子9个
调料
盐,五香粉,鸡汁,香油各一勺
做法:
1.锅内烧水,将蔬菜粒加盐焯水备用,山药裹上一层加盐的淀粉,同样焯水,避免煮糊
2.锅内油热爆香葱蒜,放入蟹味菇,增加底味,接着放入火锅丸子,翻炒片刻加入和食材平的清水,加少许盐,鸡汁,煮开后加入剩余所有食材,再次煮开后加入鸡蛋液,少许枸杞和香油,出锅。