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初冬,家常菜做到暖暖的更好吃,家常做法,最经典

2020-11-17新闻10

牛肉炖土豆。我个人比较喜欢切大块红烧,总觉得这样吃起来才过瘾嘛。一般我会一次买几斤然后红烧后放起来,想吃的时候热一下就可以了。这次我是和土豆一起红烧的,吃的时候土豆软绵,牛肉软嫩,真心不错。过年的时候完全可以成为桌上主菜之一呢!

初冬,家常菜做到暖暖的更好吃,家常做法,最经典!

爆炒油麦菜。油麦菜用盐水泡一会,然后可以焯下水。(焯水是为了保持成品后菜的颜色好看),锅里放油爆香大蒜。再放入油麦菜大火快速翻炒,放入一点蚝油炒匀,出锅前加少许盐提味即可!

萝卜烧肉。都说冬吃萝卜,夏吃姜。所以初冬应多吃一些辛甘发散性质的食物,而少吃具有酸性作用的食物。 萝卜富含的酶可以起到促进消化的作用。通常,酶能够吸收食物中的淀粉,更能化解胃中的积食,起到很好的消化效果,预防胃痛和胃溃疡。萝卜含有多种维生素和微量元素,能提高人体的抵抗力。

咸肉炒花菜。花菜洗净后分成小块,最后直接用手撕开。锅里加水后放入适量的油和盐烧开之后把花菜放进去煮个30秒。加油加盐是为了保持花菜焯水之后颜色依旧鲜亮。咸肉切成薄片,锅里不放油,下肉小火慢慢地让肉炒出油。把焯好水的花菜倒进去,翻炒至花菜吸到肉油,然后加适量生抽。继续翻炒均匀。大火快炒几下之后,不需要再加盐了,而花菜之前也焯过水了,非常容易入味了。最后出锅前撒上大蒜叶,这个希望大家不要少,真的非常香,也不要用香葱叶代替。

胡萝卜焖鸡腿。鸡腿剁成小块之后下锅里用水焯一下,去掉浮沫。大葱切成段,生姜切丝。锅里放油,把大葱和生姜丝放进去烧出香味。最好选用不粘锅,如果是普通的锅就多放一些儿油吧。倒入焯好水的鸡块。因为鸡腿已经去过皮了,所以建议大火快速,能有效地锁住肉里面的水份。鸡肉翻炒至变色后加入糖,生抽炒匀之后再把胡萝卜块放进去来来回回翻炒几次。再一次性加入足量的开水,加一勺蚝油进去。大火烧开之后转小火慢慢收汁,等汤汁粘稠的时候加盐提味,准备装盘出锅即可。鸡肉本身就容易烧软烂,加入了胡萝卜之后就更容易入味了。非常好吃的!

天冷了,各种炖菜更受家人喜爱,好吃暖胃!

#烹饪

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