多给孩子吃此菜香酥可口，爽口又解馋，香喷喷的超下饭，直流口水
孩子们的学习压力是越来越大了，那么我们更是要关注孩子们的身体健康，更加注意孩子们吃食，只要孩子们能吃好吃的东西，孩子的学习才会变得好，身体才能更加的强壮，而且多吃香辣下饭，非常的解馋哦！
接下来我给大家说一下做法吧！首先我今天给大家说的这道美食就是西蓝花胡萝卜炒蛋，首先我们要把西蓝花给掰成小朵，清洗干净然后焯水至断生，之后我们把胡萝卜给它切成片，然后准备3个鸡蛋打散，起锅烧油，炒至定型之后胜出备用！
然后锅中留底油，油热之后放入蒜末葱末爆香，之后下入西蓝花和胡萝卜炒软，炒香，之后放入少许的生吃，适量的蚝油，少许的盐，翻炒一下，之后倒入鸡蛋接着翻炒，撒上适量的鸡精提鲜搅拌均匀就可以吃了呢！出锅前我们撒上适量的葱花点缀一下就可以了呢！
这样一道简单的美食就做好了，不仅看着好看而且吃起来也是非常的好吃哦，喜欢吃的朋友们可以尝试做一下吧！非常的好吃哦！
