要治疗好痘痘需要知道三个方面，第一就是自己的肤质还有体质，第二就是自己的痘痘类型，第三就是自己的痘痘诱因。
很多人治疗痘痘的时候不注意自己的诱因，只是对皮肤表面的痘痘进行消炎杀菌，疏通毛孔处理，导致的确是治标不治本结果痘痘总是不可控，经常反复。
为什么治疗痘痘需要知道自己的肤质还有体质，是为了让自己更加的明白什么样的药更加的适合自己，自己的皮肤对药的吸收能力有多强。
为什么要知道自己痘痘类型，是因为不同的痘痘类型治疗的方式不一样，有的是疏通毛孔补水保湿，有的是消炎杀菌，有的需要催熟收干，有的需要控制感染，只有知道了自己的痘痘类型，才可以针对性的治疗。
为什么需要自己诱因，因为不管是哪种类型的痘痘，痘痘的产生的根本原因是相同的：油脂分泌过量，毛孔堵塞，和细菌的滋生，其他都是各种诱因。
那么诱因有什么呢？
1.内分泌失衡(青春期， 怀孕)
2.消化系统(脾胃湿热，消化不好，肝火旺，便秘等)
3.皮脂腺旺盛(皮脂腺的多少很多是遗传的，有些人多,有些人少，油太多没有清理堵住了，就会长痘痘)
4.压力(学习压力，生活活力，心情烦闷，易燥易怒)
5.经期(姨妈前，姨妈中爱爆痘)
6.遗传(父母以前也是爱长痘)
7气候(换季,或者换了一个城市生活,还有些湿热地区也容易长痘)
8.不良生活方式(熬夜,喝酒,爱吃辛辣食品，高糖食品，泡面类热气食品等等)
9.滥用激素(用了含有激素的祛痘药膏)
所以为了从本质上治疗好自己的痘痘一定要调整好自己的诱因，防止诱因不断的刺激皮脂腺分泌油脂，堵塞毛孔，里面细菌发炎形成痘痘。
同时在日常的生活中还需要保持良好的生活习惯，我们经常说痘痘分两种，第一种青春痘，第二种是成人痘，那是因为青春期的痘痘很多是内分泌失调导致的，但是成人痘很多是不良的生活习惯导致的。
所以在治疗痘痘的时候我们一定要改正自己的一些不良生活习惯，要做到：
1、每天早起必须大口喝水...有着清理肠道的效果...那么每天建议喝500毫升以上的水，当然有的人喝的多有的人喝的少，其实这个都不要求，只要记住多喝水对自己有好处就行，但是不要喝饮料什么的;
2、保持每天通便，这也是排毒，适当几天吃一根香蕉也是好的;或者红薯也是有帮助的，
3、不要熬夜，不要熬夜这一条可能很多人都知道，熬夜会加大痘痘的复发和爆豆的;
4、洗面的时候，尽量使用清洁保湿类的洗面奶，可以更容易清理毛孔，而不是用些什么祛痘的，去黑头啥的洗面奶，其实那些都是无效的;需要选择适合自己的洗面奶。
5、可以用手挤痘痘，当然这个可能大家都知道，还是等待痘痘自己脱落的比较好;
6，注意防晒，紫外线也会刺激我们的皮肤，从而刺激痘痘的形成；
7，忌口，很多具有刺激性的食物都会间接的刺激我们的皮脂腺分泌油脂的。
以上就是为什么痘痘一直长的原因还有治疗的方法！
