人生是个过程，幸福还是不幸福，既在实现目标的那一瞬间，更在从始到终、一路行走的过程。
短时间内，物质或名利的获得能给人带来成就感和被尊崇感，但这种感觉往往不会持续太久，极易被淡化和遗忘。
相反，能让人感到巨大成就感和满足感的，反而是给予。当你被别人所需要，并无私慷慨地给予别人帮助，往往是你感觉更为幸福的时候。
有很多时候，东西或者帮助给出去之后，反而觉得心情特别舒畅，幸福指数大为提高。
很多人也通过拆解“舍得”两个字的含义来说明，真正的大智慧在于舍，而不在于得。
换句话说，唯有大舍，才有大得；欲要大得，必须大舍。那种只想得，而不想舍的，最终无不落个悲惨的结局，就是因为没有参透这里面蕴含的哲理。
其实，古人在造字时就已经将这个哲理嵌入到文字里面了，舒服的“舒”字，就是由“舍”和“予”两个字组成的，说明要想舒服、舒心、舒畅，就要舍、要予。
做到“舍”“予”，自然就“舒”。
