这很多人都扔掉了，别扔！简单2步就做好，祛湿降压，中老年最适合！又到了吃鲜玉米的时候了，每次这个东西都会扔掉，看完了这篇文章你再也不舍得扔了，煮煮就能喝，好处还很多。
鲜玉米，好吃有营养，但很多人会把玉米须择掉，感觉弄了一嘴毛，影响口感，玉米须其实是可入药的，可利湿退黄，利尿，泄热，平肝，利胆。玉米须煮煮当水喝，可辅助治疗因肾炎引起的浮肿和高血压。很适合中老年人，这样简单的煮煮，夏天当茶饮，是很不错的哦。
材料：鲜玉米须，水。
做法：
1，买来鲜玉米，摘洗的时候，把玉米须摘下，别扔了。
2，玉米须捡干净，也可以收集多一些，晒干，长期饮用，对于高血压很有好处的。
3，把鲜玉米须放到水里洗净。
3，把玉米须放入到水壶里，加入适量的水，烧开。
4，把烧开的水倒入冷水杯，一天都可以喝喽，在买了玉米别扔掉玉米须，这样简单煮煮好喝的玉米味道，还有很多好处，没有副作用。
5，我们的饮食是很神奇的，不但吃的好，还有着各种对我们身体有益的作用。
峰儿话语：
药补不如食补，这样简单的一个小方法就可以让我们有了好喝的茶饮，还对身体有益，学起来吧。感谢阅读我的文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，粥类，烘焙，果酱，冰糕，甜品等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~
