假如说，我们平日里多吃着点高营养食物，就比如蔬菜水果，或是其它五谷杂粮之类的，那么就会帮我们清除体内那些癌毒素，还有那些癌细胞也不会找上我们的，对此，来看看我们大家应该吃点啥好吧。
食物一：海带
我就常吃也爱吃，确实蛮爽口的，还有海带中富含的海藻酸钠，能与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力，并将它们排出体外。另外，海带中还含有褐藻糖胶；褐藻糖胶能诱导癌细胞凋亡，并抑制血管新生，使癌细胞得不到养分，进而分裂凋零。因此平时不妨多用海带煮汤，清爽还防癌。
食物二：辣椒
基本上现在很多的人都喜欢吃辣，甚至很多人是无辣不欢，辣椒素中有抗氧化有效成分，它能防止细胞组织的新陈代谢，解除致癌过程，降低癌症细胞的发生率。
食物三：红薯
就我自己来说还是蛮喜欢吃的，而且红薯富含赖氨酸、胡萝卜素，可以促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，阻止致癌物对细胞核中的蛋白质结合，促进人体免疫力的增强，有防癌抗癌的作用。
食物四：枣
很多女性朋友通常想让她们的身体气血充足，经常会吃一些枣，其实如果我们想让癌症远离，通常在日常生活中，也可以经常吃枣，因为枣含有物质，可以帮助我们抑制体内癌细胞的生长，自然也起到很好的抗癌作用。
真的，咱们饮食中可是藏着不少的好食物呢，都是对我们的身体蛮好的，也是蛮有营养的好食物，我想大家都应该多吃着点才是。
