糖尿病可以治愈？关于糖尿病你不得不知道的小知识

2020-11-14新闻16

原标题：糖尿病可以治愈？关于糖尿病你不得不知道的小知识

护士与糖尿病

11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“护士与糖尿病”，旨在强调护士在糖尿病防控工作发挥着不可或缺的重要作用。

如今，糖尿病已经成为影响人们健康与生活的慢性病之一，而我国更是糖尿病的“重灾区”。今天我们来好好聊一下关于糖尿病的一些小知识。

什么是糖尿病？

糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻），出现典型症状并且符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：

01

一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)；

02

空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)；

03

口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）。

1型糖尿病患者的症状表现比较明显，而2型糖尿病患者往往起病隐匿且症状不典型，可有视物模糊、皮肤瘙痒、伤口愈合困难等等症状。

糖尿病控制不良有什么危害

糖尿病患者血糖高其实并不可怕，可怕的是带来的并发症，长期高血糖可引起多种器官损害、功能不全或衰竭，严重可导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括视网膜病变、卒中、糖尿病肾病、心肌梗死、糖尿病足等。

关于糖尿病的误区有哪些？

误区一｜糖尿病是吃糖过多导致的

很多人觉得糖尿病是吃太多糖所致，但实际并不是，糖尿病的形成跟“多吃少动”的生活方式、高脂饮食、肥胖、遗传等有关，所以不能把它的发生归咎于到“吃糖”上。但是，持续过量摄入糖类，有可能导致肥胖，而肥胖是发生糖尿病的高危因素之一。

误区二｜糖尿病可以治愈

就目前的研究和医疗水平来说，原发性糖尿病的病因还没有完全清楚，尚无可以根治糖尿病的方法。那些市面上谎称可以治愈糖尿病的药物，不仅对血糖的控制毫无作用，还会对身体造成各种损害。得了糖尿病要有信心，不迷信土偏方，接受正规的药物治疗，保持合理的饮食运动是可以将血糖控制在正常范围内的。

误区三｜”无糖食品”可以多吃

“无糖食品”所说的无糖，也只是指没有添加蔗糖等精制糖并非完全不含碳水化合物，这类食品的主要原料还是面粉或米粉等，会在体内逐渐分解为葡萄糖，糖尿病人如果吃多了血糖同样会升高。无糖食品可以吃，但要注意应计算在每日摄入的总能量内。

误区四｜控制饮食就是少吃或不吃

如果长期少吃，摄入能量无法满足机体的需要，就会导致营养不良、免疫力下降，反而有害健康；如果不吃，人在过度饥饿时，糖原分解及糖异生增加，会出现低血糖后反应性高血糖，导致血糖波动过大，反而不利于血糖的控制。糖尿病患者应注意营养均衡，五谷类、肉类、水果、蔬菜都要适当摄入，饮食定时定量，可少食多餐，合理控制每日膳食的总热量，这样才能更好地抵抗糖尿病。

误区五｜血糖高但是没有症状就可以不吃药

如果血糖控制不达标，即使没有症状，也需要进行药物治疗。高血糖，不管有没有症状，都会促进糖尿病相关并发症的发生和发展。糖尿病治疗主要目的在于预防并发症，而非缓解症状，即使症状缓解，仍需治疗。