腰痛是坐着好还是躺着好？ 腰痛坐着好还是躺着好

我腰痛坐着痛躺着也痛是什么原因？ 应该是腰肌劳损咯~`以为我自己本身也有这个毛病~已经一年多了。看过很多次医生。医生给我的建议就是，要睡硬板床，平时不要太劳累，涉及到用腰力干的或尽量避免，例如拖地，弯下腰端起重物等。还有就是不可以连续坐很长时间，要适当站一下，或走动一下，也不能够长时间站立或走动，注意休息~我试过一个方法，就是背紧靠墙，绷直身体，然后双手上举合掌，站10分钟左右，坚持的话腰痛会有一定程度的减少~还有要注意，骨痛的话尽量少吃太酸的东西，对骨骼不好哦~`我现在已经好了很多咯~希望我的经验可以帮到你吧~愿你日好起来~腰疼是坐着好还是躺着好呀？ 我感觉坐久了会疼的狠一点，还是躺着腰部不受力可能会感觉好一点，孕后期随着胎儿长大腰部承受的压力也会增大，可以用收腹的减轻腰疼躺着好还是坐着好？ 腰部疼痛选择躺着还是运动主要取决于导致腰部疼痛的疾病原因以及疾病的发作时期，常见的导致腰部疼痛的因素有腰椎间盘突出症，腰肌劳损，腰棘上韧带炎，腰棘旁韧带炎，腰椎滑脱，。腰痛是坐着好还是躺着好？ 病情分析：这病应该去中医院推拿科看看，现在应该是由于经常不太运动，腰肌比较柔弱急性扭挫伤所致，因为是刚损伤所以更应该积极治疗，意见建议：一般使用推拿手法治疗之后。腰疼是坐着好还是躺着好的啊？我现在不太清楚的，我怀孕了四个月了。 你好！腰痛的话最好还是躺在床上休息，这样子最好！不能久坐！四个月的话可以起来多散散步然后卧床休息一下坐着，躺着都腰痛 应该是腰肌劳损咯~`以为我自己本身也有这个毛病~已经一年多了。看过很多次医生。医生给我的建议就是，要睡硬板床，平时不要太劳累，涉及到用腰力干的或尽量避免，例如拖地，弯下腰端起重物等。还有就是不可以连续坐很长时间，要适当站一下，或走动一下，也不能够长时间站立或走动，注意休息~我试过一个方法，就是背紧靠墙，绷直身体，然后双手上举合掌，站10分钟左右，坚持的话腰痛会有一定程度的减少~还有要注意，骨痛的话尽量少吃太酸的东西，对骨骼不好哦~`我现在已经好了很多咯~希望我的经验可以帮到你吧~愿你日好起来~腰疼是多活动还是躺着静养好？ 你好，根据您的情况腰痛的话考虑可能是由于腰部肌肉紧张或者是腰椎病变引起的情况，最好是静养为主<；br>；建议的话平时要做一下腰部按摩可以到医院的康复科或者中医科做一下针灸推拿治疗，希望对你有所帮助腰疼坐着好还是躺着好 腰部出现疼痛后，由于疼痛本身刺激可以导致腰椎周围肌肉紧张、韧带紧张，进一步引起腰椎间盘的各个方向压力，如果长时间坐着，腰椎后面的肌肉会进一步紧张，形成恶性循环，。

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